4

.“做√”小组开始不久，所以六姐觉得最近腰变细了、二十一哥减脂一个月减去了8公斤、很多小伙伴私信说养成了早起好习惯……的成绩，主要来自于他们自身的努力和坚持。你的身体里住着很多个你，在“做√”小组，发现和强化积极向上的那个你，如此而已。

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.“做√”小组的目标是：70%的小伙伴长期坚持打卡，50%的小伙伴从此养成了一项或者几项好习惯，30%的小伙伴一年后收入增加30%，30%的小伙伴和身边人关系更加和谐，30%的小伙伴达成明显的减脂、塑形效果。

三.改善要点

基于此前跌落的一些坑、最近的反思复盘，此后要点为：