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青蒿、西瓜翠衣、赤茯苓入锅内加水煮沸，取汁去渣备用；绿豆、荷叶共煮为稀粥，粥快成时，加入之前的药汁，再煮沸就可以了。

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每天服2次，连续服1周。

这个食疗方不仅可以清暑热，治热毒腹泻，还能防痱子~是夏天热毒攻身的时候不错的选择。

 

慢性腹泻？查查脾和肾

说到腹泻，免不了要聊一聊慢性腹泻了。

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