珍藏版！以前非传人不传的绝密拳谱 "

提示：点击上方?「功夫咏春」可快速关注！

咏春拳拳谱

咏春绝技　源自少林　招无虎鹤　法无五行

只谈线位　力与角度　同门技力　四位三度

以弱胜强　始是功夫　内外相消　并无绝招

蓄劲似蛇　发劲似猫　朝形似鸡　阴阳发力

不行心意　只用精神　来留去送　甩手直冲

梅花五点　手脚互通　门分内外　手有生死

劲发六合　力从地起　发劲在腰　出招在膊

力未还原　切忌出手　寸内发劲　力有对错

发尽散尽　散尽发尽　力有八种　当知分间

真假虚实　蓄谷松散　线有安危　主分内外

顶位定位　得不追手　拳入三关　任我行走

马有五败　十者九坏　演挟跪撑　摊身最惯

敌手行桥　必须落马　蹬腰作势　为抢内门

上不过膊　中不过争　下三路手　以脚消脚

摆放有威　打须有势　三角朝形　线守分明

桥行中线　指尾垂地　正身子午　侧身争底

两点之间　直线最短　转马朝形　以圆化直

敌压三关　以横打直　拳有三尖　掌有三角

有身打身　无身打颈　怕打终打　贪打防空

以攻为守　以守为攻　追形接打　变化无穷

三桩三拳　步手身全　地脚梅花　木人红船

念头主守　寻桥打手　追形之始　求诸标指

旁边辅助　箭槌八种　走马斜角　幡龙跳跃

固定标步　半全起脚　练力之法　阶段五重

松沉稳劲　清脆玲珑　先松后紧　再紧后松

松松紧紧　循环不穷　邪行仇念　正用精神

假想有敌　不可用心　意投于外　一点精神

反覆练习　配合由勤　手脚属我　控制随心

升肩耸膊　气提不利　意沉身稳　高低无忌

发力出招　必第一下　手脚发力　与身无关

力无定位　喉咙争膊　嘴不闭气　力发无形

动静无碍　语出如宁　拳争掌膊　也可伤人

中路边栏　抛桥窒手　咏春八手　皆可攻守

标圈伏绑　捆刮耕摊　可从中破　捆手横拦

绑有正错　错非真错　按头屹尾　按尾屹头

中间绑起　有影无形　武欲精通　唯从苦练

先成后化　先化后成　刀切虽齐　墨守成规

艺能巧变　将形补位　因缘各就　殊途同归

虽云定法　变化人为　禅宗绝学　旨在修身

肉身成佛　古今几人　无为无我　无界无终

因为拳谱均为四字口诀，比较难以理解，小编查阅大量资料，把咏春拳谱翻译如下，以供各位参考和学习：

咏春绝技，源于少林；招无虎鹤，法无五行

咏春拳是源自于南少林，招式不会模仿动物，身法亦无五行。

只谈线位，力与角度；同门技力，四位三度

咏春只谈中线位置、用力的方法，在实体的三维打斗当中，只分四个攻击位置，即四门原理：左上门，左下门，右上门，右下门（以前整理过四门原理：回复“四门”查看）。

以弱胜强，始是功夫；内外相消，并无绝招

咏春是以巧力打蛮力，靠的是技术取胜，利用内外门的相互配合，并没有所谓的绝招。

蓄劲似蛇，发劲似猫；朝形似鸡，阴阳发力

以三种动物来说明咏春蓄劲、发劲和朝形的方法，这不是模仿动物的意思，而是说虚实之力要配合好。

不行心意，只用精神；来留去送，甩手直冲

咏春讲究不用心神头脑去思考招式，只要精神集中，让双手自己感应而出招，见招拆招，留住来拳使之无法收回，若感应对方之拳收而有空隙则立刻伸张攻击。

梅花五点，手脚互通；门分内外，线有生死

身形、方位变化如在梅花五点内，手与教要互相配合好，打斗的時候分內门和外门、路线有生有死。

劲发六合，力从地起；发劲在腰，出招在膊

劲力有六合，内三合指“心、意、气”，即心与意合，意与气合，气与力合；外三合指“手脚、肘膝、肩胯”，即手与脚合，肘与膝合，肩与胯合；内外相合则称六合。发力时由脚传劲，到腰发劲，到肩膀时出招）。

力未还原，切忌出手；寸内发劲，力有对错

如果劲力没有恢复，切勿乱出手。寸劲是在一寸内的距离发劲攻击，力有对有错。

发尽散尽，散尽发尽；力有八种，当知分间

劲力发出去就要完全发出去，发出的劲要散开，散出去就得将招式发出去；力学有八种，我们得知道其分别用处。

真假虚实，蓄谷松散；线有安危，主分内外

八种力学分：真力，假力，虚力，实力，蓄力，谷力，松力，散力；而人体的线有安全线与危险线，咏春归纳为内门线和外门线。

马有五败，十者九坏；演挟跪撑，摊身最惯

马步是最基础身法，如果有差错的话，十个有九个功夫不行，几种错误的马步中，摊身摊腰的最多。

敌手行桥，必须落马；蹬腰作势，为抢内门

对敌桥手攻击或相接时，不能上马，也就是不能轻易起脚或移动，否则易于被破换平衡，需要稳固下盘；蹬腿时要有腰做势，其次是腰有时做势，是为了抢攻对方内门。

上不过膊，中不过争；下三路手，以脚消脚

两手的摆放，上不过肩膀，中不过手肘，下三路攻击，以脚消之。

摆放有威，打须有势；三角朝形，线守分明

摆放出招架势时要有威，打时要有势；三角朝形的架构，打击线和防护线显得很是明显。

顶位定位，得不追手；拳入三关，任我行走

在打斗时顶位让对方无法发力，定位打击对方中线，得手之后切勿追加招式贪打。三关指手腕、手肘和肩膀三处关节，拳入这三处关节内即已入对手内门，此时对方中线已经可以任由打击。

桥行中线，指尾垂地；正身子午，侧身争底

桥上走中线，尾指最好垂地；正身朝形子午锤，侧身对敌肘与掌。

两点之间，直线最短；里帘必争，高接低攀

两点之间，只有直线最短：内门比相争，高处攻击要由其下接，低位攻击要尽力攀越黏打。

转马朝形，以圆化直；拳有三尖，掌有三角

追形时要转马去追，防守要利用圆形结构的特点去化解直线攻势；拳掌发力各有三处地方。

有身打身，无身打颈；怕打终打，贪打防空

有身时打身，无身打时打颈；怕打的最终还是要打，贪打的要注意防范自身中线漏空。

以攻为守，以守为攻；追形接打，变化无穷

攻击就是防守，而防守却是为了攻击；咏春的追中线，变化让人摸不定。

三桩三拳，步法身全；地脚梅花，木人红船

三个桩法，三个拳法，步法身法齐全。

念头主手，寻桥打手；追形之始，求诸标指

小念头拳主要是守，寻桥套路主要打手；追形之时，要配合标指。

旁边辅助，箭槌八种；走马斜角，幡龙跳跃

旁边协助，子午拳有八种；走马上步要走斜马，跳跃要轻巧。

固定标步，半全起脚；练力之法，阶段五重

固定好路线就立刻上步，敌人想起脚你得在其离地一半时予以截击；练力的方法，阶段有五重。

松沉稳劲，清脆玲珑；先松后紧，再紧后松

只有松沉之劲，才能清脆玲珑；打时手桥要松弛，打下要绷紧，收招要恢复松弛。

松松紧紧，循环不穷；邪行仇念，正用精神

只有这样才能让对方捉摸不透；对敌时要邪有仇念，但是却得正用精神。

假想有敌，不可用心；意投于外，一点精神

练习时要假想有敌，但不可用心；如果意念不集中，练习的精神绝对好不到哪去。

反覆练习，配合由勤；手脚属我，控制随心

要反复练习，手脚才能配合的恰到好处；手脚是我们的，控制全在我们的意念，要随心所欲的发挥。

升肩耸膊，气提不利；意沉身稳，高低无忌

升耸肩膀，气提都没有利；只有意沉才能身稳，高低才能不忌惮。

发力出招，必第一下；手脚发力，与身无关

发力出招时，必抢第一下；手脚的发力，与身法无关。

力无定位，喉咙争膊；嘴不闭气，力发无形

力不能有定向，打喉咙用肘；嘴不能闭气，闭气不利。

动静无碍，语出如宁；拳争掌膊，也可伤人

任何动静都不能阻止我们，拳，掌，肘，肩都可打人。

中路边拦，抛桥窒手；咏春八手，皆可攻守

中路防守有边拦，抛桥窒手；咏春的八手，都可攻可守。

标圈伏膀，捆刮耕摊；可从中破，捆手横拦

接上，咏春八手分：标指，圈手，伏手，膀手，捆手，刮手，耕手，摊手；可以破中，捆手可横拦。

膀有正错，错非真错；按头屹尾，按尾屹头

膀手有对错，但错非真错；打头要防下身，打下身要防上身。

中间膀起，有影无形；武欲精通，唯从苦练

中间膀手，才是最正确的；武技想精通，只有苦练。

先成后化，先化后成；刀切虽齐，墨守成规；

先练成就后精通，先精通才后练成；虽然刀切很整齐，但只能使人墨守成规。

艺能巧变，将形补位；因缘各就，殊途同归

技术能巧变，形能补位；虽师出不同，但目的一致。

虽云定法，变化人为；禅宗绝学，皆在修身

虽说有定律，但是武学的运用全在乎人为；咏春绝学，主在于修身养性。

肉身成佛，古今几人；无为无我，无界无终

真正练出什麽盖世神功的，古往今来有几个人？武学的境界，是没有终止的，学海无涯方唯我之为。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

今日精彩推荐

咏春拳面对拳击手，该怎么干倒对方？

让成龙都看到傻的中国功夫，真的有这么强？咏春小伙打拳虎虎生威，一身行头不输电影叶问！---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-the end-

海量咏春资讯、独家心得秘籍每日送

小念头、问手、八斩刀、木人桩、拳馆开业、活动推广

最地道的咏春公众号

▼

戳“阅读原文”看“漂亮师娘别玩火”