低密度脂蛋白越高，脑血管垃圾就越多，清垃圾防脑梗，多做2件事( 三 ) 生网低密度脂蛋白

芦笋，富含的大量芦丁物质，来提高机体抗氧化力，帮助人体消除自由基等血管垃圾，预防血栓形成来降低脑梗的发病率。

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姬松茸芦笋液，通过将两种食物中有利于降低低密度脂蛋白、清理血管垃圾的物质，如亚油酸、核酸、芦丁等物质提纯出来，萃取协同发酵之后，更易于被人体吸收，是单吃或者熬煮所达不到的。

现代药理发现，提纯发酵之后的姬松茸芦笋液，可以通过降低低密度脂蛋白，来清除血管中脂质物质，从而疏通养护血管，让血管保持畅通、有弹性，从而降低脑梗、心梗、冠心病等各种心脑血管疾病的发病率。

第二件事：运动促进血液循环——多坚持有氧运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内低密度脂蛋白胆固醇沉积、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，也是是防治脑梗塞（脑梗塞、脑栓塞、脑腔梗）的积极措施。但运动要以不感疲劳为度，且不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。