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其实突然戒烟对我们身体一点伤害都是没有的，这些症状都是很正常的，而且人们的心理作用也是占很大一部分的，突然戒烟只会对我们的身体引起一点不适，但是没有伤害，只要慢慢戒烟就可以减少这些不适，而且大家的心理也要健康，往好的方面想就会好很多。突然戒烟对身体是没有伤害的，哪怕你是吸了10年的烟，只要慢慢来就好了。

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