一次双脚拍打,胜过十次泡脚,在秋冬天更需要( 四 )

一次双脚拍打,胜过十次泡脚,在秋冬天更需要

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功效:腿部都感觉变得有力了,行动也变得敏捷了。膝关节更有力量了。

排便正常了,脸色也更好了。不失眠了,每天晚上都能安稳地睡上五个小时。

头脑比以前变清醒了,集中力提升了,思绪变得敏捷了。

明显觉得视力比以前好了很多。不用戴眼镜也能看清红绿灯。

寒从脚下起,病从脚底除!脚底的反射区映射全身!每天睡前10分钟,双脚互打几分钟,相当于给全身吃补药!

坚持一个月,会觉得神清气爽。给朋友们也发去看看,大家一起来,相互提醒,坚持得更好!