杜仲泡茶对腰好吗

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一、杜仲泡茶对腰好吗

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1. 杜仲泡茶对腰好吗

2. 腰不好的原因

3. 腰不好的常见疾病

二、腰部疾病如何预防

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三、腰部劳损的治疗方法

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杜仲泡茶对腰好吗

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1、杜仲泡茶对腰好吗

杜仲泡茶对腰好的。杜仲性温、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰背痛以及盗汗、小便频数症确有辅助治疗作用。猪腰性平,能和理肾气,通利膀胱。因此,一说腰骨痛,人们就会想到杜仲。

肝肾虚弱的腰肌劳损腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。肝肾虚弱型病人的腰痛有一定的特点,就是腰痛可反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。这类病人可选用杜仲煲猪尾汤调理,猪尾既能补肾,亦能补充一定的胶原蛋白。猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。

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2、腰不好的原因

任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括:突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当,长期居处潮湿及腰部受凉,肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有:腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。

3、腰不好的常见疾病

腰椎间盘突出:腰部持续钝痛,平卧时减轻,站立后加重。退行性脊柱炎:疼痛不剧烈,敲打腰部有舒适感。腰肌劳损:长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等。腰肌纤维组织炎:因寒冷、潮湿、慢性劳损累及腰背部筋膜和肌肉组织所致。炎症性疾病如结核性脊椎炎,化脓性脊椎炎等。泌尿系统疾病如肾炎、肾盂肾炎、结石、肿瘤、肾下垂、肾积水等。其他如盆腔器官疾病,脊椎肿瘤,胸腹腔疾病。

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腰部疾病如何预防

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1、注意腰部保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

4、不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

5、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

6、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

7、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

8、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

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腰部劳损的治疗方法

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1、封闭针是用大剂量激素注射到患处,快速起到止痛作用,效果是基于损害身体健康来达到。

2、骶疗法会对部分刚发生症状一周内的病人使用这种方法治疗。具体就是找到患处动脉,用大针筒,大流量的快速对其输液。

3、牵引一下,把韧带拉长,不会马上又弹回去。给受压严重的关节减轻一下负担。但这个问题也是很明显的,牵引不能使患处的积“痹”排出,所以并没有治疗作用。

4、按摩按摩能使患处活络,特别是加了药酒之类的东西。但如果只是按摩,药酒不对症的话,效果也是很轻微的。按摩对医师要求极高。不慎的话,可能会加重患者病情,甚至导致神经损伤等不可挽回的后果!

5、手术有不少患者,把手术当成是治疗的最佳手段。手术是通过对患处开刀,用小针刀之类的工具,把因为红肿产生粘连的滑膜给分开,然后再对患处进行清理的过程。