万病肥之首，百病胖为先，肥胖者，多痰多湿多气虚一般认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动

一般认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、情志所伤、久病正虚、先天禀赋等原因导致，肥胖的病位主要在脾与肌肉，与肾气虚关系密切，亦与肝胆及心肺的功能失调有关。其病机总属气虚痰湿偏盛,乃本虚标实之候，以补虚泄实为原则，治本用补益脾肾，治标常用祛湿化痰。

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胃热滞脾，食欲亢进，过多水谷积聚体内，化为膏脂，形成肥胖，但长期饮食不节，可损伤脾胃，致脾虚不运，甚至脾病及肾，导致脾肾两虚，从而由实证转为虚证。

脾虚日久，运化失常，湿浊内生；或脾病及肾，肾阳虚衰，不能化气行水，以致水湿内停，泛溢于肌肤，阻滞于经络，使肥胖加重，从而由虚证转为实证或虚实夹杂之证。

肥胖病变日久，常变生他病。

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中药方：

山楂二钱（6克），决明子一两（50克）。车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方比较适合热性体质的人。

山楂有活血化瘀、消食化积的功能，

决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。

陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人，

车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。

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车前草

枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。

何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。

甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。

中药减肥茶

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菊花：2朵，枸杞：10g，百合：10g，陈皮：3g，决明子：10g，玫瑰花：3朵，金银花：10g，红枣：3颗，番泻叶：1g，使用方法：早中晚冲水服用

减肥当然不能完全依赖药物，控制饮食和合理运动才是主要途径：?

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1.注意食物摄入的热量不能过高，控制碳水化合物及脂肪的摄入，多吃蛋白质或蔬菜类食物。

2.适当参加体育运动及体力劳动，消耗体内多余的脂肪。