男人“伤精”的5大“劣行”，第2个你可能天天都在做，该注意了！精子是传宗接代的种子

傻大方提示您本文标题是：《男人“伤精”的5大“劣行”，第2个你可能天天都在做，该注意了！》。来源是。

男人“伤精”的5大“劣行”，第2个你可能天天都在做，该注意了！。劣行|天天|男人|杀精|精子---

精子是传宗接代的种子，种子的好坏直接关系到下一代的健康与否，对于男性而言，高质量的精子是一个人整体健康的标志。然而日常生活中，有很多男人天天做着“杀精伤精”的事，导致男性的生育能力，尤其是精子的质量，呈现逐年下降的趋势。尤其是这5大“劣行”，是精子的质量下降，甚至是死亡的天敌。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

1、吃的太好

随着生活条件的提高，每家每户基本上每天都有大鱼大肉，吃的太好，运动又少，往往导致体重的增长，肥胖本身就不利于精子的健康生成。所以，男性在要孩子之前，最好进行一段时间的减肥健身。这一点在门诊中最常见。据初步统计，在不育症患者中，肥胖者出现几率为26.2%。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

2、天天对着手机

手机现在已经成为人们生活总不可或缺的一部分，随手不离，随身携带，然而有关医学研究发现，手机的辐射能杀死或者损伤男人的精子，长期使用手机的男性比不长期使用手机男性生殖能力低，导致精子活力下降，精子数量要比正常人少40%左右。建议将手机放在上衣口袋或者包包里，减少手机对精子的伤害。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

3、穿的太“修身”

穿修身的衣服已经不是女人的专利，现在很多的男人们，衣服穿着也很修身，尤其是有些男人喜欢穿紧身裤，你是帅气了，那精子可惨了。睾丸温度会随着体温的变化而变化，一般要比体温低3到4摄氏度，由于紧身裤过于贴身，通透性差，不容易散热，同时睾丸的形态又被压迫，会影响精子的生成。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

4、经常长途骑车或驾车

长时间的骑车或驾车，会让阴囊一直处于挤压的状态，这样会直接导致前列腺与精囊腺的分泌受到影响，不仅如此，睾丸会因为长期处于缺血状态而导致损伤。有科学研究表明，平均每周骑行290公里的受调查者中，每100个精子中只有不到4个精子正常。骑车或驾车的时间越久，精子质量所受到的影响就会越大，而且这种损伤非常难恢复。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

5、经常使用香水

医学研究发现，香水中含有一种被称为“酞酸二乙酯”的化学物质，日常生活中，有很多男人经常使用香水，而这种“酞酸二乙酯”的化学物质就存在不少男士香水中。长时间接触这种物质，有可能损害男子精子的DNA，从而损伤精子的质量和数量。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

除了以上的5个杀精坏习惯，这几种食物也是伤精的罪魁祸少，想要“精”力好，平时要少吃。

芹菜

芹菜能杀精？拍拍胸口，吓死宝宝了，小编翻遍了全网，收集了很多资料，对于男人经常吃芹菜能杀精，还是有一定科学依据的，芹菜里面的有些物质会让睾丸酮无法正常的生成，从而杀死精子。有研究表明，给一群成年男性天天吃芹菜，然后就会发现他的精子数量慢慢的减少，严重程度会达到难以受孕的情况，但是当停止食用芹菜一段时间之后，就会发现其精子数量也慢慢的回来了。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

大豆

大豆是我们日常生活中非常常见的一种食物，很多人都喜欢吃，而且营养丰富。然而，一项最新的科学研究显示，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少，从而影响男性的生殖功能。男人经常吃大豆就会导致让女性受孕的几率减少了，所以说男人还是要少吃点大豆或者大豆制品。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词

啤酒

喝酒对于男人来说是最正常不过的事情了，我们都知道备孕的时候，男人是要戒烟戒酒的，因为啤酒里面有一种物质是会模仿雌性激素，导致精子受到伤害，从而使得精子出现畸形，或者让受孕率降低的情况出现。

劣行|天天|男人|杀精|精子---傻大方小编总结的关键词