20年的婚姻，离婚后，你能真的离开他吗？关键词：情绪管理题主：女问：我们是

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20年的婚姻，离婚后，你能真的离开他吗？。婚姻|离开|情绪|手术台|插画|离婚---

关键词：情绪管理

20年的婚姻，离婚后，你能真的离开他吗？。婚姻|离开|情绪|手术台|插画|离婚---

题主：女

问：

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我们是夫妻，我80年的159/50，他77年165/62我们98年认识，00年有儿子，现在儿子已经18周岁了，上大一。

事情是这样的，我们的想法总是不在一个频道上，像我最近不是意外怀孕了嘛，我就觉得我们小孩都已经18了，公婆的是70+的人了，况且我们加在一起也不到10万的年收入，负担太重了，所以我坚决不生二胎，就去做了人流手术。

可是他姐叫他不用陪我去手术，要我自己一个人去，后面我就说了一句如果我死在手术台上了你别后悔，才陪我去的。

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回来我肚子疼，他姐就用那种不削的语气说我那个女的没有做过人流手术哦，还说我骗鸡汤喝，我心里难受。

他不但不帮我说他姐，反而跟着他姐说就是骗鸡汤喝，说那个女的没做过手术。

本身我就要承受来自对那未成形小孩的愧疚，身体上又疼还要忍受她们的冷嘲热讽。

每天都哭，我难受，我想要是离婚了，会不会就不会再被他们伤害了，我想听听你的意见。

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冷爱回复：

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我很同情你的遭遇，而他的姐姐，也不应该用那样错误的话来伤害你。

当面对一个困难重重的人生时，我们应当想方法去面对，所以我建议你按照以下三个层次来面对问题。

首先，应当去理解这种情绪的本质是什么，因为这是所有事情的基础。如果你不能够理解自己的情绪，那么在以后，你就不能够改变自己的想法。

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而这其中的情绪其实非常复杂，你有对于这一次怀孕的愧疚，有对于他的姐姐对待你的这种气愤，有你老公对待你的这种情况所产生的伤心。但在各种各样的情绪中，有两种情绪是非常重要：

第一个情绪是你对于现状的这种悲伤，你这种悲伤其实是底层的基础情绪。我在往期周末的情绪专题中反复提到过，你可以找出来看一下。

但是你说“如果我死在手术台上了你别后悔”，这是用一种威胁的，或者说近乎于绝望的方式说出口的，这话中蕴含着悲伤。这种狠话，其实是一种防御性的伪装。

所以，你要去理解自己的情绪，并且把这些情绪梳理清楚，表达明白，包括对于你老公的这种情绪也一样。

其次，在认知方面，也就是对于这段关系的思考。你们之间的这段关系受到了太多周围人的影响，比如他的姐姐用非常不屑的语气说的这些话，其实都是非常糟糕的。

你要意识到，你们的关系被他人所影响了，而这是非常需要改进的。其中比较重要一点，是尽可能把自己的这些关系梳理清楚。

你们的儿子现在都18岁了，还会受到这么多影响，我觉得还是因为你们的家庭与你老公原本的家庭之间的关系太紧密了。

再者，关于离婚是不是就不会被伤害了。这是一个非常复杂的问题，离婚也不一定能够解决所有的问题。当然你拥有离婚的自由，而且孩子已经18岁了，你要是想离婚了，是完全可以的。

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只是要考虑清楚，你们从98年认识，到现在，已经20年过去，如果你想离婚，在你未来的人生中，是否真的离开了他们，会过的比现在更好？

如果离开了他们是比现在过得更好的话，你当然可以离开，可一定要提前做好准备。如果你真的要离婚，你需要梳理清楚，接下来的路应该怎么走，你有没有什么好的解决方式。

我希望任何一个离婚的决定，都不是一种冲动，也不是一种防御，更不是希望对方改变的一种手段。

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因为离婚永远不能成为一种手段，离婚只能是一个结果，是夫妻关系经营不下去而产生的结果。

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插画|申镇，花镇情感视觉设计师

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