夫妻之间最好别在这个时候“啪啪啪”，否则只会让寿命越来越短！夫妻生活不是你想要就能要的

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夫妻生活不是你想要就能要的，夫妻生活中有很多的禁忌，很多夫妻还不了解，夫妻之间如何做好和谐的性生活安排呢？在下列几种情况下不宜过夫妻生活。

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1、经期不宜过性生活

女性在月经期，子宫内膜呈充血、出血、脱落状态，宫颈口也比平常要开得大一些，加之阴道的酸度被经血冲淡，使其对细菌感染的防御力减弱，此时性交不但会使阴道充血加重，造成经血过多，经期延长，还会诱发阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎。

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2、怀孕期间不宜过性生活

女方怀孕后，前两个月内男方应主动停止性生活，因为性生活很容易造成女方流产，女方分娩后2个月内，性生活极易导致女方流产。

3、分娩后至子宫复原以前，要杜绝性交。

否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。

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4、患病时不要性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

男人补肾的食物：

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枸杞子，是现代人们常用的养生食材。《本草纲目》记载着：枸杞，补肾、养肝、明目常吃能够使人长命。

肾阴缺乏引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简略的吃法是枸杞子泡水。

取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。