花椒和它一起炖，宝妈再也不怕孩子咳嗽了，喝一次就见效大家好！我是夏老师

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大家好！我是夏老师，一个有十几年经验的中医育儿师，主要做的是小儿推拿。在内也是两个孩子的妈妈。在带娃方面呢，我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以在面对小儿疾病方面我从不用药，都是用食疗或者推拿手法调理的，不仅效果好，还能提高孩子的体质，减少生病频率。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起呢，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及小儿常见疾病的调理方法。

最近天气变化无常，身边很多的家长和宝宝都感冒咳嗽了。赵妈妈家的妞妞是最严重的了。白天咳，晚上咳，吃饭咳的连东西都吐出来了，鼻涕也是一阵一阵的。于是呢，我立马给赵妈妈说了个方子，回家做着给孩子吃，妞妞吃了不到三次，感冒咳嗽流鼻涕全好了！接下来跟大家说说这个方的具体做法哈~

花椒炖梨

材料：梨1只、冰糖少量、花椒6粒

1、梨洗净，不去皮。在顶端切开。

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2、挖空，掏出梨核。

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3、放入冰糖和花椒，盖上梨盖，用牙签固定。

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4、入锅蒸30分钟左右。吃梨喝汤。

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花椒具有治感冒的功效，梨具有止咳功效，互相结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。家长一定要弄清楚症状才使用哦！

夏老师呢做中医育儿师已经有十几年了，家里的两个宝贝一直用的食疗+推拿护理体质，现在身体很好，一年下来都不怎生病的，更别说吃药打针来了哈。同时呢，身边很多家长的宝贝也被我调理好了体质。他们常常夸我，还说要我去开个育儿班呢。

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当然为了让更多的家长知道这些方法，并且能给孩子们带来更多的帮助，我一直有收集和整理这些方法，比如（洋葱水，冰糖炖柠檬）、发烧（香菜白萝卜汤）等的，还有积食（水果汤）和拉肚子（焦米粥）等的，都有很多不同的方法，只需要辩证后使用，会起到事半功倍的效果。

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?深知父母带娃的不易，也想要用健康的方法给宝宝调理体质的父母，不能辨别孩子的症状就可根据宝宝的具体情况给方子。好啦，今天讲到这里了哈，欢迎自行这（2790243932取经沟通哈！