百位专家：抽烟的人一定要看的8个危害！健康科普

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百位专家：抽烟的人一定要看的8个危害！。抽烟|危害|吸烟|香烟|二手烟---

健康科普，来看看【百科名医】吧！

2012年，百位专家共同参与编写了一篇《中国吸烟健康危害报告》。且不说中国的烟民有多少，光是因为吸烟导致的死亡人数就有600万人，超过了因为艾滋、结核、疟疾等疾病所致的死亡人数。

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很多人一定觉得大题小做，不会相信每6秒钟就有一个人死于吸烟。因为吸烟的危害并不是 “立竿见影”的，而且吸烟会给人带来快乐的感觉，这是很多人难以戒烟的原因。吸烟会让人产生依赖性，大部分人戒烟后会表现出精神焦虑、躯体症状和社会功能受损等戒断综合征的症状，难受的感觉容易让人复吸。

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为什么吸烟会让人扫除疲惫，产生愉快放松的感觉呢？

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因为香烟中含有超过7000种不同的化学物质，总有一种对你的口味！其中有一种叫做尼古丁，是导致人们上瘾的主要成分。尼古丁可以使血压增高、心跳加快、胃酸分泌增加，让人产生愉快兴奋的赶脚！烟草中含有的萜烯类物质比较丰富，就是通常所说的“蜡质”。蜡质提供了香烟独特的香气和味道，让人欲罢不能。

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但是，香烟带来的危害就像是跟在愉悦背后的魔鬼，正在慢慢的改变着你的身体状况！下面我们就一起来看看百位专家所说的香烟对人体的8个危害吧！

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1.吸烟缩短寿命

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一支香烟中包含7000种物质，当香烟不完全燃烧时，含有刺激性和细胞毒性的物质可达数百种，其中致癌物质有43种。每吸完一支烟，寿命将缩短5~15分钟。人的一生按平均寿命72岁算的话，就是有37869120分钟。相当于每吸完一盒烟，寿命将减少300分钟。那些长期吸烟的人看到这些，作何感想？

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2.吸烟增加患冠心病的机会

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尼古丁会使血液黏性增加，令胆固醇积聚在血管内，增加血管闭塞的机会。一氧化碳会减慢血液循环，令脂肪积聚、血管堵塞，增加患冠心病的机会。

3.吸烟导致衰老

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长期吸入一氧化碳，血液中的氧分会下降，人容易得气喘，从而减低运动，加速了衰老的进程。长期吸烟还会导致心脏、脑部器官出现缺氧。

4.肺部容易感染

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香烟中的焦油不仅会让牙齿、手指变成屎黄色，还会导致器官失去排出废物的功能，从而增加肺部感染的机会。长期吸烟的人更容易患肺炎，精神面貌也很差劲。

5.吸烟致癌

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传统认知中，吸烟容易导致肺癌，所以大家判定吸烟到底有无危害时，往往就以自己有无肺癌判定。其实，吸烟可以导致多种癌症，如口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等。戒烟将大大减低患癌的风险。

6.吸烟导致慢阻肺

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据统计，我国由单纯吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病发生率高达40.7%。烟雾刺激呼吸道黏膜，呼吸道会分泌过多的黏液，堵塞气道的同时使得呼吸道黏膜增厚，呼吸道变狭窄，呼气受阻。

7.女性吸烟危害婴儿

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印象中男性吸烟较多，但近期发现女性吸烟者也在逐渐增多。很多女性吸烟仅仅是为了酷酷的，但危害也是大大的。女性吸烟可导致不孕、婴儿体重过低、早产、流产等，实在是百害而无一利。

8.二手烟害人害己

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吸烟者不仅危害自己的健康，还会 “间接杀人”！二手烟的危害比一手烟的更大！这是因为被动吸烟者吸入的烟雾中包含了许多不完全燃烧的有害物质，吸入肺部后很难排出。当人处于二手烟环境中时，烟雾久久不能散去，人就相当于重复、不停的在吸入有害物质！

尽管已经老生常谈，但为了您和他人的健康，为了自己的生命，还请远离烟草！

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