川贝这样煮，孩子咳嗽，半碗能断根！九成家长不知道 ?家长们好

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?家长们好，我是小谭老师，今年45岁了，快半百的年纪，从事中医育儿20年了，不算是成功女性，但是可以说是一个成功的妈妈，一个成功的育儿师！我的日常工作是帮家长们支招护理宝宝，往往我都是与生活结合起来的，像对待自家孩子一样，毫不保留的将我知道的，我所具备的，告诉给家长。

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今天谭老师要给大家说的是最近家长们非常关注的一个问题，宝宝咳嗽如何护理是最好的？

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很多家长看着宝宝咳嗽难受，直接选择买止咳药解决，但也只是咳嗽好一会，过不久就要开始反复咳。我家孩子一年到头也有几次咳嗽，往往这种时候，我都会选择，我所接触到的中医领域里，宝宝最易接受的“药”——食疗

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，去帮孩子调理好咳嗽。

儿子咳嗽的时候，我就是这样给他做川贝梨蛊的，一次吃一个，煮2个是我自己也吃，我没有咳嗽，吃这个就当做预防啦，这个止咳方子，全家都适用~宝宝今年8岁，也爱吃这个，咳嗽的时候连吃3天梨盅，咳嗽就好了。

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中医讲究温补，调理体质对症吃食疗也不怕伤身，家长们要是家里孩子体质差，经常生病，像是老是积食、拉肚子，睡觉老踢被子都是体质差，用食疗是最好的调理的药，平时工作有接触很多食疗方子，觉得合适的会放朋友圈，（

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133 4251 7165）大家都能看到，拿来调理小病。也算是将自己所知道的直接给大家吧

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?自家两个孩子一直这么健康，也见多了那些体质差的孩子，不图啥，只求孩子们一个健康！~

作者：谭老师（中医育儿师）