血管清道夫，你真的会用吗？三七

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三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，每天一勺三七粉，会给你身体带来哪些惊喜变化呢?

吃一堆药，不如每天一勺三七粉。

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三七是著名的“血管清道夫”

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，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉!

调节血脂

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三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

调节血糖

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三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

调节血压

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三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。

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它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。

好的三七吃一个月后，就能感觉到变化，吃90天，摆脱西药的控制，服用三七，拿回你健康的本钱。

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一种病，一个量

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用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早晚用热开水加红糖冲服，30天为一疗程;或将肉汤盛在碗里，放一勺三七粉，也可以在煲汤加适量三七，与汤同煲。

用于活血化瘀以生三七粉，每日服2次，每次服3克，早餐后晚餐前用温水(40℃以下)加牛奶或蜂蜜水冲服。30天为一疗程。女性长期服用可美白淡斑、清除血液毒素。

预防高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

预防胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

预防心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。

预防冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

预防顽固性头痛按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。