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身体这3个部分，经常摸一摸，防癌其实并没有很复杂！。身体|防癌|囊肿|淋巴结|肿块---

很多人都抱怨没时间，早上早早就上班了，等到晚上下班，天都已经黑了，别说运动，可能吃饭都不能按时，在这种节奏中，很多人都已经致健康与生活之外，曾经就有这样的例子，对方怀疑自己是肺癌，我们多次建议对方去拍片检查，但是对方一直以工作为由推脱，当然我们也能够理解，直到前几天，他还是被确诊为肺腺癌Ⅲ期，他说他辞掉了那份工作，还是身体最重要。

癌症的表现形式多种多样，可能咳嗽，可能发烧不退，甚至只是出现了肿块。其实，在生活当中，想要防癌并没有那么难，有时只是举手之劳，可能癌症就被你拦在门外，下面这三个部位，希望你可以经常摸一摸，可能就能就自己一命！

1、颈部腋下淋巴结

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首先需要摸的就是淋巴结。淋巴结大小如豌豆，在全身很多部位“驻扎”，分布在全身各处。而作为免疫系统的一份子，淋巴结不仅可以清除毒素，还可以防止有害细胞进入血液。当人感冒或者感染的时候，常常会发生淋巴结肿胀的情况，这就是淋巴结在帮助人体抵抗癌细胞。但是，你可以经常摸一摸，如果产生的肿块已经比豌豆大，或者肿块的持续时间已经超过了两周，那么就要去看医生了。

2、皮肤表面的肿块

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皮肤也是需要我们多关注的部分，有的时候，在皮肤的表面会摸到一些囊肿，大多数情况，它们是充满液体、浓液的，这种普遍都是非癌性的。并且囊肿可能会出现身体的任何部分。囊肿通常生长比较缓慢，并且不同不痒，但是囊肿有时会因为感染、堵塞毛孔、异物最后癌变。对于大部分的囊肿来说，大部分都是会自动消失，如果囊肿的状态发生变化的话，还是需要多加注意的。

3、胸部的肿块

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很多女性朋友，都可能会在自检时，发现自己乳房中的肿块，考虑到乳房肿块是乳腺癌最常见的症状之一，所以大部分人都会很恐慌。

乳房中常见的肿块只有少部分是痛的，大部分都是无痛的。不过，并非所有的肿块都代表癌症。很多良性乳房疾病，比如囊肿，也可能会导致肿块。但是，重要的是，在肿块的性质没有确定之前，千万不要自己给自己诊断。

对于大部分的肿块，都不能简单的从形状和触感就直接确诊癌症的，但也有一些高危类型的肿块，需要特别注意：肿块比较坚硬，并且不可移动。如果生长速度比较快的肿块也需要多加留心。对于乳房以及生殖器的任何隆起的肿块，只要持续数周，都需要尽快就诊。