肾结石太痛苦，用1个小方子，就能让结石“乖乖”排出来！肾结石不及时治疗的后果很严重

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肾结石不及时治疗的后果很严重，容易引发尿毒症，如果一旦患上此病，就要一生都得用肾透析来维持生命。专家指出，肾结石并不是无缘无故就发生在某个人的身上的，那么究竟产生肾结石的原因都有哪些呢?

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1. 夜生活过度

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导致肾脏负荷过重，无法排出体内的杂物质，渐渐形成结石。

2. 缺乏运动和饮水

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少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。

3. 不吃早餐

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导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

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4. 饮食注意

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常食用含钙、草酸等成分多的食物，加上肾脏功能不好，不利于排出，渐渐形成肾结石。

5. 个人情感因素

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人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。

以上五点都是造成肾结石的重要因素，因此想要治好肾结石还得从多方面出发。

△足量饮水，可在水中加入这几样材料，对于利尿排石效果是很好的。

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准备砂锅，加入400ml左右的水，然后准备材料8克鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草，6克淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶，放入锅中熬煮，去渣饮茶水。一天2-3次。

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不想自己动手的可采纳袋泡茶白茅鸡内金茶

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冲泡，方便省时，而且热水泡制的白茅鸡内金茶，药物很好地融入到茶汤里，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的。

而此方子所含的成分都是用于中医辩证中清热利湿、化淤行气、清热解毒、补肾益气的材料。

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△避免高蛋白饮食。

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鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。在蛋白质摄入足够的情况下需要警惕食用过量“蛋白粉”。

△适量运动

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多运动总是没错，经常不运动的人，患上肾结石的人要比常运动的人高出好几倍，所以能站着就别坐着，能出门走走就别在家宅着。