大家好，我是技巧君！

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大家好，我是技巧君，

虽然说篮球是个团队游戏，

但是往往在关键时候，

靠的都是个人的单打能力！

今天就教大家

杜兰特金鸡独立，

这招能出其不意，

轻松甩开防守人员的防守，

也能避免被对方封盖。

解析环节

首先我们使用这招时，

是要在防守紧逼的情况下，

持球靠近防守，

行进间跨出右脚往前，

随后左脚往后撤出一步，

右脚顺势抬起出手投篮！

我们抬起右脚的作用，

是为了制造我们不被盖帽的空间，

这样的效果会很好！

我们在后撤步投篮时，

如果是用脚指头站立，

通常身体很难保持平衡，

所以无论我们是在伸出右脚往前，

或者做后撤步时，

后脚跟一定要落地后再去出手投篮！

这招关键是投篮，

因此要掌握正确的投篮方法，

投篮时手臂要轻推、

手腕要轻压、手指要轻弹，

一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，

切不可盲目的投篮。

尽量让球有回旋的余地，

这样能提高命中率！

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