34岁大姐查出肺癌晚期，医生惋惜：1个坏习惯害了她！刘大姐今年34岁

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刘大姐今年34岁，家住农村，家里两个孩子今年一个读高一，一个读初二。3年前，因为靠着家里的五亩地根本满足不了家里的整个开支，于是便跟丈夫一起来城里近郊的一个工厂打工。厂里每个月下来工资有4000元还管吃住。除了给儿子们打生活费之外，每个月还能存五六千。

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刚开始进厂的时候刘大姐因为干活利索就被分配到了生产线。丈夫分配到了装车送货的工作。今年过完年开始刘大姐开始感觉嗓子难受，还上不来气，但是害怕去医院花钱，刘大姐就一直忍，一直到前几天竟然咳嗽不止，而且还咳出血这才去医院检查。没想到医生却说，来的太晚，已经是肺癌晚期了。

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特殊工种，防尘口罩必不可少

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医生在了解病情的时候，发现刘大姐所处的行业是特殊职业，作业时需要佩戴专业的防尘口罩，但是刘大姐觉得戴口罩不透气，所以每次就没带，殊不知，这竟然成了自己得肺癌的罪魁祸首。

医生提醒，特殊的职业，如矿山开采、机械制造、金属冶炼、建材行业等大多的工厂都存在粉尘过多的情况，粉尘长期被吸入体内，会导致这些粉尘物质在肺泡内沉积，并逐渐引起肺纤维化性改变。长期吸入粉尘的最终结局就是导致尘肺，黑肺。所以一定要在作业时按规定配备相关的防尘设备。

对于从事特殊职业，平时更要注意养肺护肺

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1、 多喝水

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一天8杯水，疾病远离我。肺本身就有一定的清洁功能，但是因为外部环境的恶化，肺部本身的净化作用可能已经不是特别凸显，这时需要我们多喝一些水，帮助肺部清理肺部的赃物。有条件的可以在白开水里加点丁香叶桂花茶。

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丁香叶桂花茶中的丁香叶成分可泻肺、治痰声漉漉。桂花成分性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，可适用于、慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。将二者一起搭配制成的丁香叶桂花茶，对于肺部炎症、咳嗽等有很好的改善作用。

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2、多做深呼吸

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每天上午的7-9点，是人体肺功能最强之时,是一天之中的最佳养肺时间，这个时间段进行锻炼的时候可以多做一些深呼吸。当然前提是空气质量好的情况下。

3、多吃养肥润肺食物及水果

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天气干燥的时候应该多吃些润肺食物，蜂蜜、梨、莲子、银耳等食物都有养阴生津的功效,平时,可以多喝些冰糖银耳汤、冰糖雪梨、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等。