大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

大家好，我是技巧君，

今天教大家一个简单动作，

不仅能够晃到防守者，

又能给自己制造大量的进攻空间！

解析环节

首先我们先从，

原地持球三威胁开始，

三威胁是场上进攻的首选，

虚实变化的来来回回，

往往让防守队员措手不及。

我们使用三威胁时，

尽可能双脚起跳接球，

除了重心更稳以外，

我们还可以在接球后，

以任意一只脚作为重心脚，

可往左往右突破！

接球后我们以左脚为中轴脚，

伸出右脚往前做一个试探步，

同时晃动我们的肩膀，

迷惑防守后，

直接一步过掉防守出手投篮，

乔丹经常使用这招，

只要你做的正确，

你也可以晃过防守人员！

使用这招时，

我们虚晃的动作越逼真，

晃开防守的效果会更好，

如果我们身体不动，

直接伸出脚步去试探防守，

这样的情况下防守是很难吃晃的！

最后这个动作要

注意

的一个点，

例如我们是以左脚为中轴脚，

那么我们在试探步虚晃完成后，

要往内线突的时候一定是先运球，

左脚再跟着移动，

不能就是走步违例了！

这点一定要注意，

很多人都没拍球就先移动了！

这招在一对一单打的，

时候特别实用，

主要就是脚步动作要做好，

身体跟着脚步晃，

效果很好！

篮球技巧教学

据说全国99%的球迷都关注我了！你也不要落下

关注篮球技巧教学后，

并在微信后台回复

干货

可免费获取以下秘籍！

★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？

01.为什么你运球总是过不了人？

02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！

03.运球一直练不好？看完让你成为大神

04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！

05.运球不好应该先从什么动作开始练？

06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！

07.为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？

08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！

欢迎在下方评论留言，别忘了

点赞

支持哟！

• NBA史上有哪些传统弱队？乔丹的球队最为苦逼，快船或重走老路
• 天津河东区少儿轮滑训练，云霄之星多年专业教学经验
• 一步晃过对手？你只需这一招！
• 媒体评河南教师辞职：应保护教师 让其敢于管教学生
• 中国英语教师口语教学大赛月冠军揭晓
• 【最新进展】斯蒂芬·李非法教学案指控撤销 或于近期返回英国?
• 股票教学：游资分时战法、回撤控制拆解，以超频三等为例
• 过河折桥？伊朗危机关头，俄罗斯的这一招没谁了，美国都自叹不如
• 宝宝断奶之后不肯喝奶粉？快戳进来学会这一招吧！
• 中国足球爆冷输非洲弱队！比赛没转播，知情人解释：内部教学赛！