鼻炎不好受，翻出厨房这几种食材，鼻塞、鼻涕等，分分钟搞定!
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鼻炎作为一种鼻腔黏膜炎症，患者常常伴有鼻塞不通、呼吸不畅、流鼻涕等多种症状，长期放任不理，鼻炎会引发鼻窦炎、哮喘等疾病，危害着我们的身体健康。
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治鼻炎，很多人常会选择吃药，但也要考虑长期吃药对身体的副作用，和对药物的依赖性，有可能会发展为药物性鼻炎。如果药效情况不理想的情况下，可考虑从饮食上入手，能通过食物的慢慢调理，帮助改善鼻炎。
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白芷
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白芷味辛性温，能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍，现代药理研究证明，白芷能提高鼻子的局部血液循环，对鼻炎有缓解作用。
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藿香
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芳香化湿，解暑发表，止呕，常与白芷、薄荷搭配使用来改善鼻炎。
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薄荷
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疏散风热，清利咽喉，消炎镇痛，主治头痛眩晕、目赤肿痛、鼻渊等症。
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甘草
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祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药，跟其他食材如白芷、藿香等一起配伍，可以缓解比较急重的鼻炎症状。
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生姜
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提神，抗菌消炎，增强鼻子的抵抗力，减少鼻炎过敏情况。
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这几种食材虽对鼻炎有一定的帮助，但是要想对付更顽固的鼻炎症状，建议取每种食材各8克自制成白芷藿香茶，缓解鼻炎的作用更大，也更利于身体吸收。可以加水熬煮50分钟制成，也可选择方便的茶包用开水冲泡。
通过白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜的联合作用能疏散风热，通鼻腔，抗炎，改善鼻炎及其引起的鼻塞、流涕、鼻痒等症。
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