老婆出轨，丈夫聪明的六种做法 1.不要追查原因

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1.不要追查原因，跟踪，乞求，调查，和为他解释. 不要频繁的主动给他电话

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2.不要给他给自己指出婚姻的好处. 不要在家里跟着他. 不要主动或强求要谈你们的未来. 不要去找他的家人诉说和寻求帮助. 不要他给你保证. 不要再给他买或送礼物

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3.不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。

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4.照顾好你自己，做运动，睡觉，笑，把注意力放在你生活的其他部分。

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如果你能够做到这些，哪怕是最小的一个行为，都要比你的言语和文字来的更有果效。不要毫不掩饰你的绝望和无助，即使你感觉到比以往更受伤，感觉到彻底的绝望和无助。在你与配偶交流的时候，不要把关注点放在你个人的感受上。因为并不总是和你有关。更确切的说，当下他们并不在乎你的感受。

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5.不要相信他们所说的任何话，在这个时候言语的可信度还不及你眼睛所看到的一半多。

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你的配偶会用你能想到的最尖锐的声调说一些极其负面的话并且也会这么做。试着去提醒自己，他们也在受伤，也有惧怕。试着告诉自己其实他们知道他们所做的事情是错的，并且他们也会说他们会去矫正他们的行为。直到结局来到，否则都不要放弃，无论你的感觉是多么糟糕，并且似乎也看不到前面的亮光。

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6.你努力习的改变要保持住，让你的改变持续。

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正是你持续的行为和态度在传达你的信息。当你在表达不满时，千万不要带有指责，批评或站在道德的至高点上。你要告诉自己的是，你的不满是因为你所感受到的痛苦的造成，而这些痛苦的感受是每个人都会经验的。用这样的思维模式去处理事情，会让你成为一个更有吸引力和魅力的独立个体。进一步说，这些行为也在传达一种信息：你并不惧怕在生活中继续前行。更重要的是，这会摧毁他们的幻想，以为即使不和外遇了断，他们也可以随时回到你的身边。祝幸福！

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