专家“钦点”的防治流感方,拿1种常见野草煎水喝,全家不得病

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农村的一种小花是个宝,摘了泡茶能防治流感,这说的就是金银花,别小看这一植物,它可是专家“钦点”防流感药草之一。中医对其记载为:清热解毒,是主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等要药。

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金银花晒干后泡茶喝有很好的清热解毒作用,但不可一次性大量服用,下面我们就来说说饮用金银花的几个禁忌!

一:不可大量饮用

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金银花性寒,可清热解毒,但是大量饮用,会导致肠胃出现不适。

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二:服用的季节有讲究

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金银花四季都可饮用,其中又以夏季的饮用效果最佳,夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

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三:泡茶的隔夜水不要喝

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金银花一般冲泡2~3次即可,不建议隔夜冲泡,影响茶的品质,还不利于身体健康。

四:经期、脾虚以及乙肝患者不宜饮用

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经期、脾虚以及乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是肠胃欠佳的情况。

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专家钦点的防治流感方,将金银花搭配使用

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防治流感是金银花的主要功效,常与桔梗、薄荷、甘草搭配组成甜草养生茶,煎水饮用可预防流感,避免疾病传染加重。材料都是常见食材,做法简单:

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甜草养生茶:

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含苞待放的金银花12g+桔梗9g+薄荷3g+甘草6g,先用清水浸泡20分钟,放入锅中煎水,大火烧开了,再改小火慢慢煎,月30分钟可出锅饮用。不限饮用次数,都是常见的食材,可代水饮。如果不想自己做的也可以选择现成的茶包,知名的防流感方,很容易买到。

甜草养生茶为什么能成为专家“钦点”的防流感方,主要药理有以下几点:

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①甘草主治咳嗽、口腔溃疡以及胃溃疡等疾病;②薄荷对感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,等症有效;③桔梗根可入药,有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用,为中医常用药。

除了预防流感,甜草养生茶还有治疗牙龈肿痛、牙龈出血以及口臭等问题,家里备一点,总能用得上!