经常生气发火，肝病容易找上门俗话说

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俗话说，千人千脾气，每个人都有自己的脾气性格，有的人比较豁达性格较慢，什么事情都一步一步去解决，不怎么生气。有的人则脾气比较急，经常发火。后者可以适当多参加声乐，舞蹈，游泳，登山等活动，缓解一下暴躁的脾气。

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因为经常发火的人常肝气郁结，而不良情绪会伤害肝脏。易怒的人患肝病的可能性要更大一些。在要发火之前，可以自我暗示，发火解决不了任何问题等等。平时在饮食上多吃一些含膳食纤维比较多的食物，如蔬菜水果，帮助排除身体毒素。

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除了尽量少发火少动怒，还要少熬夜少喝酒。酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，这样一来新鲜气血无法生成，长期这样肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，给健康带来极大的危害。