无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，

而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。

 献血是爱心奉献的体现，但是很多人对献血产生了两种针锋相对的观点。一种认为献血有益，另一种认为献血有害。那具体如何?献血会不会危害到自身的健康呢?

目前，我国无偿献血一般是有200毫升、300毫升和400毫升三种规格，而且全血献血间隔期不少于六个月。一个人的血液总量约为体重的8%，按50公斤重的人来讲，总血容量为4000毫升。一次献血400毫升，只占总血容量的10%，不会影响人体的各项生理活动。

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