食品安全我支招为我们的健康保驾护航"

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小朋友们，在气候温和、草木萌发的清明时节，相信你们一定迫不及待地想要出去看看，拥抱春天赋予这个季节的色彩，品尝鲜嫩可口的时令美味。可是，“传染病”和“食品卫生”就像两只拦路虎阻挡了我们享受美食的道路。

怎样才能够避免“病从口入”，为我们的健康保驾护航呢？今天，方圆小编就来教大家几招。

清洁卫生我先行

注意饮食卫生，谨防病从口入，做到：洗干净手，水果要洗净削皮后食用，煮熟食物，尤其是水产品鱼、虾、贝类等要煮熟再吃。

注意个人卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲勤洗手。

不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚。

不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿，吃了这些食物会造成食物中毒。

不要到卫生条件差的饮食店就餐。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

如出现身体症状，尤其是剧烈的腹泻，呕吐，一定要到正规的医院就诊。

火眼金睛辨“安全”

每到春天，小吃货们发现餐桌上出现了一盘盘美味的野菜，这些野菜是从路边、田边直接采来就能吃吗？别着急，让我们用火眼金睛辨一辨，哪些是能吃的“宝贝”，哪些是餐桌上的“不速之客”。

蕨　菜

比较常见的野菜，它的营养也是相当丰富。

香　椿

常吃香椿能增强人的免疫力，提高人体机能哦！

３

蒲公英

又叫婆婆丁，可以清热解毒。蒲公英吃起来味苦微甘，很适合胆囊炎、赤眼等病人食用，会起到一定的缓解和治疗作用。

４

枸杞头

也被叫做地仙苗、天精草、枸杞菜等。比较适合治疗高血压、糖尿病等病，同时还有清热名目的功效，尤其适合中老年人。

鱼腥草

有浓浓的鱼腥味道。中医上认为，鱼腥草可以利尿解毒、消炎祛痰，比较适合治疗肺脓疡、痈疾等疾病。

当然，春天的野菜大军里，也有一些想要“鱼目混珠”的“不速之客”，火眼金睛的小朋友们可要仔细辨识，千万别把它们吃进肚子哦！

食品安全齐争先

天地食堂的美味饭菜可是出了名的，而我们食堂的师傅们也是为孩子们的健康成长动足了脑筋。从采购到烹制到装盒，他们都尽心尽力，让孩子们吃得开心，吃得健康。

天地食堂的精英团队们，时刻把饮食安全作为第一要务，制作出安全、健康，为孩子们所津津乐道的午餐惊喜。