做个家族命运的终结者如果你对今天的文章有独到见解或疑问

谈家族命运，不得不谈原生家庭，那是继承世袭家族命运最初的培育基地，我们在原生家庭中被熏习、渗透、浸泡，从基因的继承到神经链、思维、行为、性格、脾气、长相、走路姿势……等等。

没有和原生家庭和解，就不会真正的活自己。

当学业不良、人际关系不良、事业不顺、家庭关系、两性关系问题频发，就已经在提醒你，你在原生家庭的影响中，你依然愚忠重复于原生家庭。

前一段黄秋生也因为原生家庭问题上了微博热搜，黄秋生年近 60，功成名就。

被认为是个脾气不好惹的明星，又是有实力的香港影帝。

因为父亲的遗弃，他的前半生充满痛苦。也一度对消失的父亲充满仇恨。

年过半百，他主动寻找自己遭人恨的父亲，并在见到两个哥哥后说了这句话。

——原来也有值得我开心的事情。

有人说：这可能是这么长时间以来，我们见过的最动人的与原生家庭和解的故事。

黄秋生的那句话令人心疼，是因为他云淡风轻地说出了自己的苦。

想必大多数人在庆幸自己没有如此悲惨的命运，命运的重复模式其实质是一样的，这里面有着为人所不知的运行秘密。

所有的经历必在身上留下了烙印：从小父母或重要养育者对我们的态度、眼神、语言、是和善或粗暴，这当中都有继承的规律。

家庭中厌恶父亲打妈妈的儿子最后也会打妻子及孩子，厌恶打妈妈的女儿会找一个同父亲一样的人打自己。

家庭中父母冷战、无端争吵或毫无预兆的发火，都会导致孩子性格怪癖，或内心、孤独，或粗暴跋扈，我发现他们的每一代似乎都在“继承”上一辈的创伤。

都是养育者的将自己幼年的创伤传承给自己的孩子。

家庭中血缘关系最为亲近、也最不易割裂，因而成为施虐、受虐最安全的地方，孩子幼年分辨不出是非对错，没有独立思考及生存能力，被迫纠缠于不良的爱的方式中，待到长大独立，熏习的过程完成，性格成为人格的一部分，喜不喜欢都莫名其妙的重复父母的方式对自己、他人、亲密关系及孩子。

心理学称这样的重复者为“向加害者认同”，明明是受害者，确会将加害者的心理表现内化，扮演了加害者，是投射性认同的典型代表。

很多童年受到伤害的孩子会去虐待小猫小狗也是这种心理。

如果一个家族中代际间不断重复向加害者认同这一过程，家庭创伤就会以很简单粗暴的方式传递下去。

那么，该怎么终结？

结束传承创伤意味着不在借用加害者与受害者模式。

这需要做出改变，首先接受曾经的创伤，不否认、抗拒、攻击、甚至悲哀、无力，这些都无法正确的走出创伤的记忆，需要告别过往的经历，就要用今天的年龄和智慧去面对。

当时的我们还太小，太娇弱，因而才会受伤。

今天不同了，用今天的自己去面对那些事情，处理当时的情景和局面，你就是当时时间的观察者，去看看还那么的受伤吗？

用建设性的方式去重新处理，尝试三种方法去解决，感受当下能够处理问题的自己，然后回到当下做一个决定，是否按原模式传承家族命运轨迹，还是决定做个终结者。

如果你对今天的文章有独到见解或疑问，都可以通过留言和我们互动。等你不一样的见解哦！

作者简介：王秀芝，听心语青少年咨询师，国家二级心理咨询师。重视青少年的人格、身、心健康，注重青少年家庭关系、亲子关系、父母的夫妻关系对青少年的影响。

心理疏导过程我综合运用技术方法：焦点治疗；认知疗法；精神分析；沙盘治疗；绘画艺术治疗；催眠治疗；音乐；舞动等。

擅长处理：

1、不良情绪困扰；

2、亲子关系、家庭关系、不良人际关系等；

3、情感障碍、应激障碍、创伤事件；

4、自信、能力、自我价值提升；

5、对特定对象的恐惧心理处理；

6、擅长青少年的行为问题、学业问题、自卑、厌学、人格障碍、恐惧症、胆小懦弱、青少年心理干预、情绪调节、考试焦虑、青春期心理、考前心理辅导等。

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