警惕这些春季呼吸疾病！ 万家灯火公益赠送老人鞋~
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阳春4月，万物复苏、温度回暖，为细菌、病毒的滋生提供了温床。花粉柳絮等过敏原漫天飞舞，早晚温差大、风邪袭人，极易导致
呼吸道疾病
的发生。如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎、急慢性气管、支气管炎等，都是春季的常见病。
其中，老年人由于身体免疫功能较低，自身呼吸道保护机能较弱，再加上很多老年人本身就患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，因而这部分人群春季更易患感冒等呼吸系统疾病。
如果不能及时治疗，可能继发细菌感染，向下呼吸道蔓延，造成严重影响健康的肺部感染等急症或重症，如
肺炎、肺结核、肺气肿、肺心病
等病患。
春季呼吸系统疾病的常规表现有哪些？
▼
预防春季呼吸系统疾病还要做到哪些呢？
1.
积极锻炼身体，增强自身抗病能力，是预防上呼吸道感染最有效的方法。
2.
重视营养的摄入，改善全身营养状况：多吃高蛋白、高热量、低脂肪、粗纤维、高维生素、易消化的食物，保持大便通畅；不食用鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等易过敏食物，平衡的营养摄入有助于预防呼吸系统疾病。
3.
气温变化较大时，注意增减衣物，以防风邪乘虚而入，导致肺气不宣或伤风感冒。
4.
出现呼吸系统疾病，要及时就医。
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