你要看的是不是《昨穿半袖今穿袄 气温上蹿又下跳》？如果是，那就说明你找对了，缘分啊，继续往下看吧。。。

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昨日，河北最高气温继续上升，北部地区（张家口、承德、唐山、秦皇岛）为15℃至30℃，中南部地区为26℃至34℃，井陉最高达34.8℃，这是河北今年以来出现的最高温。不过，今天起寒潮到来，气温骤降，7日以后气温才会缓慢回升。专家提醒市民及时调整着装，以防春姑娘耍脾气时伤到身体，患感冒等疾病。

3月份天气气温变化

单位：℃

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今天寒潮要来，气温大跳水

昨我省发布大风、寒潮双蓝色预警最低气温降幅在8℃-10℃

□本报讯记者马冬胜崔虹通讯员郭迎春房荣

清明节将至，天气却复杂多变。河北省气象台昨日5时、11时、17时三次发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今天全省各地自北向南先后有北到东北风5-6级，阵风7级，沿岸海域及沿海地区有东北风6-7级，阵风8-9级。受上游风沙和大风的影响，保定、廊坊以北地区局地有扬沙或浮尘，请有关单位和人员做好防范准备。

河北省气象台昨日11时、17时，两次发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计未来三天，全省最低气温持续下降，最低气温降幅普遍在8℃-10℃，其中张家口、承德局地降温可达10℃-12℃。

3月份的气温“上蹿下跳”，天气忽冷忽热

省城4月份的天气以晴暖拉开帷幕，气温分别达到了29.4℃和31.8℃，让人们感觉夏天的脚步越来越近了。然而，这种状况仅维持了两天，就要被冷空气“拦腰斩断”。

根据监测，今天，有较强冷空气来袭，气温自然是随之下降，而且是大降。其中，今天白天，省会多云转阴，会有3－4级的东北风，最高气温14℃。明天，预计会有小雨，东北风继续刮，气温降至9℃。后天，小雨逐渐停止，气温回升到两位数，最高13℃。

对于即将到来的降温降雨天气，石家庄市气象台昨天14时发布了寒潮蓝色预警信号：3日-5日气温持续下降，5日早晨最低气温可降至2℃左右，北部和南部低洼地带可降至0℃左右，3日-4日日平均气温较2日平均气温下降10℃-15℃。

天气阴晴不定，气温自然随之起伏。记者注意到，3月份的气温真是“精彩”，个位数和十位数轮番上场，尤其是十位数，不仅以“1”、“2”打头，更有“3”开头的气温让市民记忆犹新，那就是3月27日的33.5℃，这一气温创下了石家庄市气象台建站以来的历史同期极值，让市民恍若入夏。记者注意到，3月份的日最高气温的最低值出现在3月6日，仅5.2℃。

虽然3月份气温起起伏伏，但并没有耽误入春。根据监测，3月22日，省会正式迈进春天的大门，时间不早也不晚。

有市民问了，这天气咋这么善变呢？气象专家的答复是，这就是春天的特点。春季，冷空气活动比较频繁，天气多变，气温起伏均属正常现象。

7日以后全省气温缓慢回升

今天白天，张家口北部、承德北部阴有小雪或雨夹雪，其他地区阴转多云；最高气温明显下降，北部地区设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为10℃至19℃，中南部地区各设区市为19℃至27℃。

今天夜间到4日，张家口、承德西部、保定西部、石家庄西北部多云转阴有雨夹雪或小雨，其他地区多云转阴。最高气温继续下降，北部地区4设区市最高气温为5℃至11℃，中南部地区各设区市为9℃至12℃。

4日夜间到5日，北部地区阴有雨夹雪或小雪转阴，其他地区阴有小雨转多云。最高气温略有上升，北部地区4设区市最高气温为5℃至12℃，中南部地区各设区市为12℃至17℃。

5日夜间至6日，全省大部地区有西北风4-6级，阵风7-8级，北部地区有小雪或雨夹雪。

7日以后气温缓慢回升。

近日气温忽高忽低，风力增大，湿度较小，天气干燥，火险等级高，外出活动特别是踏青、春游、上坟祭奠烧纸的时候一定要谨防火灾；不要急于换上夏装，要根据气温变化，适当增减衣服，注意适量喝水，预防疾病发生；要注意防御沙尘、雾霾和降水天气，开车出行要减速慢行，保持车距，确保交通安全。

昨日回眸

34.8℃！昨日河北最高气温再刷新

省城市民“盛夏模式”一日游半袖配冷饮

本报讯（记者迎晖）昨日，河北最高气温继续上升，中南部地区为26℃至34℃，井陉最高达34.8℃，这是河北今年以来出现的最高温。

“上半个月还延长供热呢，下半个月就想吹空调。”说起省城今年三月份的气温，市民小刘感慨颇多。昨天他在一家特色餐馆吃午饭，两间小屋的电风扇一直嗡嗡地开着。外面太阳高照，再看看旁边一对情侣，也是半袖装、雪纺衫配冷饮，活脱脱过夏天的模样。

省城几家大型商场的春夏服装布货率接近100%，防晒服、遮阳伞、太阳镜的销售量也激增。先天下为了迎接突然而来的“入夏”，特意在一层加设免费茶歇，客户运营中心也配合时令举办了手工风筝节、DIY彩绘丝巾等室内互动活动，刚刚脱去笨重冬装的顾客们参与热情很高。东胜广场的女装品牌早在3月初就提前展售夏装，但真正的销售高峰还是从近几日气温升高开始的。建华商场一层的太阳镜专柜，近几天顾客络绎不绝。一个月前张先生在万达百货三层“去库存”，把箱底的夏装一起摆出来和风衣等时令服装一起甩货，没想到夏装卖得奇好，4月1日开始全场惠销夏装，200元一件，非常抢手。

早莺争暖树、品茗尝鲜时。“今年回春早，解暑的绿茶需求也提前了，当然质量稳定的老白茶和极为珍贵的明前龙井依然保持着旺销的势头。”今年的春茶上市时间同去年相比也提前一周左右，质量也较去年有所提升。

温馨提示

春寒料峭乍暖还寒，你“春捂”了吗？

本报讯（记者李惺）进入春季，天气渐暖。不过，季节交替之时，天气总是变化无常，忽冷忽热，大风少雨，难以捉摸的季节特性也总会让我们的身体受到疾病的烦扰。市民王先生无奈地说：“有时候一天要过两季，中午穿短袖，晚上穿秋裤，这天气真不知道该怎么穿衣服了。”

河北省中医院呼吸一科副主任宿英豪告诉记者，近期省中医院呼吸科接诊的伤风感冒患者有所增加，大多由于外出活动后烦热，过早脱衣后着凉，或贪食生冷后出现鼻塞、流涕、头晕、头沉、发热、咽干、咽痛等不适症状。更有甚者，因机体抵抗力弱出现大面积肺炎，需要住院治疗。

“春季特别是在冬春交替的初春时节，气候尚不稳定，经常是忽冷忽热，即使在一天之中，中午与早晚的温差亦较悬殊，稍不注意就会伤风感冒，甚至导致气管炎或支气管哮喘及哮喘性支气管炎发作。”宿英豪说，针对这个季节特点，还得遵照“春捂”这个老话，也就是不要着急换上春装，尤其是老年人和儿童，学会正确的“春捂”，在一早一晚气温较低时多加件厚衣服以保暖，减衣物也要根据气候变化来递减。

此外，人们需要在衣、食、住、行方面倍加注意，掌握正确的养生之道。宿英豪建议：未病先防，采用中医特色治疗，如拔罐、贴敷、刮痧、艾灸等补益正气，宣肺解表；服用解表类中药代茶饮，如桑叶、荆芥、防风、葛根、金银花、连翘等；保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴；应注意加强体育锻炼，提高身体素质；饮食上要少吃酸性食物,多吃辛甘发散之品，如葱、姜、蒜、韭菜、芥末、洋葱等，减肥腻、少吃荤、多食新鲜蔬菜，以达护肝养肝之效；如有不适，及时到医院就诊。