烤翅不用油，你也能做到！
《烤翅不用油，你也能做到！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要： 2018-04-01 沈阳帮 沈阳帮 静态支付不再无上限，将有500元额度限制；105项业务列入办税事项“最多跑一次”清单；航班时刻将重新配置，引导运营资源向优质航线航点倾斜……今天是4月1日，从今天开始一批新规即将实施。事关你我生活，快来了解一下吧～ 静态扫码支付将限额 每...
正文开始：
无
油
烤
翅
作为厨房小白的你，做饭时最担心的是什么？一定是担心 被油溅到
自己在家烤个鸡翅
，怎么办？我想了一招，不用油就能做烤翅！
你不信？那快看看视频吧～
博妈
大厨档案
我是一名普通的社工，也是一个平民妈妈，家有顽皮男娃一枚，从不会做饭到如今样样精通用了7年时间，一点一滴慢慢积累。我还是一个把爱好变为事业的私家烘焙店主，喜欢烘焙，喜欢拍照，喜欢用甜品来记录每一个难忘的瞬间，更喜欢大家吃着我做得甜品幸福的样子！
材料：
鸡翅 10个
盐 适量
姜末 适量
葱段 适量
花椒 适量
耗时15分钟
给你一个必看的理由
1
烤翅不用油也能做！
操作步骤
将鸡翅改刀切两下，切鸡皮的另一面。
腌制鸡翅：鸡翅中放入花椒、姜末、盐、葱段，搅拌均匀，腌制10分钟。
把鸡翅上面的所有调料去掉。
锅热后把鸡翅放到锅里，鸡皮朝下，冒烟后转小火，让鸡翅慢慢出油，煎到表面金黄翻面，最后等两面都煎到金黄就可以出锅了。
▼
你学会了吗？
是不是超级简单
下次再做烤翅就不担心被油溅到啦～
小贴士
1.腌好的鸡翅，一定要把上面的
调料去干净
再放到锅里，防止被烤糊影响口感。2.把 鸡皮一面贴在锅底
3.
小火慢煎
，小心糊锅。圈友 秀
圈友
皇家后花园 发来了她的养生汤
这个季节来保养自己是最时候不过的了
你们要不要也试试～
??????
皇家后花园
粉葛红枣汤，无肉无油无盐当水喝
66分钟前
生活圈
皇家后花园：
这也是一位中医师好朋友教的。
你做好的美食千万别藏着
发给我们
我们也会把你的美食做成短视频
分享给更多人
发送方法：将你们的美食图片发送给
cctvshenghuoquan
微信号就可以啦～
—end—
1分钟 · 懒人厨房
生活中，总有些生活的达人，
在吃穿用行中特别在行，有独特的方法，
帮你提供”偷懒“的”傻瓜“方案，
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主编｜关芳
编导｜花颖群
编辑｜花颖群
视频｜花颖群、王雪岩
维护｜花颖群
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点
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