篮人必备(8)-三威胁

打篮球时,

一个人拿球的一瞬间就能看出水平。

高手

下意识的做出三威胁

的动作,

而新手通常都是把球放在体前,

很容易被切

篮人必备(8)-三威胁

三威胁可以让持球者根据比赛情况,

而选择下一步动作。

如果防守方跟进及时积极,

可以选择运用其取得突破口。

三威胁对一进攻时真的非常重要,

可以取得空间,远离防守者。

篮人必备(8)-三威胁

解析环节

1.用刺探步佯装突破,对手后撤,

找到投篮空间,干拔跳投命中。

篮人必备(8)-三威胁

2.如果刺探步并没有使对手改变防守站位,

那就一步过以后急停跳投。

篮人必备(8)-三威胁

3.当对手选择横向滑步堵截你的突破方向,

那就反方向起步,摆脱后急停跳投。

切记,一定要先放球再启动中轴脚,

否则会出现走步。

篮人必备(8)-三威胁

4.

如果对手重心降得低,干扰你的持球,

那就“大回环”躲过干扰,

直接摆脱防守,杜兰特可是常用这招。

篮人必备(8)-三威胁

5.佯装突破接胯下后撤步,

随后找到出手空间,投篮命中,

这个动作需要持球人有一定的人球结合能力,

效果极佳。

篮人必备(8)-三威胁

打篮球很简单的

只要三威胁做好了

你投篮准,晃起了防守你就能运一步直接投

你突破好,晃动了防守,你就能直杀篮筐

—乔丹     

篮人必备(8)-三威胁

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往期回顾:

论一个优秀篮人需要具备的素质(1)—后撤步



论一个优秀篮人需要具备的素质(2)—拜佛

论一个优秀篮人需要具备的素质(3)——恢复性训练

篮人必备(4)-试探步

篮人必备(5)-迷踪步

篮人必备(6)-变向过人

篮人必备(7)-梦幻脚步