篮人必备(8)-三威胁
打篮球时,
一个人拿球的一瞬间就能看出水平。
高手
下意识的做出三威胁
的动作,而新手通常都是把球放在体前,
很容易被切
三威胁可以让持球者根据比赛情况,
而选择下一步动作。
如果防守方跟进及时积极,
可以选择运用其取得突破口。
三威胁对一进攻时真的非常重要,
可以取得空间,远离防守者。
解析环节
1.用刺探步佯装突破,对手后撤,
找到投篮空间,干拔跳投命中。
2.如果刺探步并没有使对手改变防守站位,
那就一步过以后急停跳投。
3.当对手选择横向滑步堵截你的突破方向,
那就反方向起步,摆脱后急停跳投。
切记,一定要先放球再启动中轴脚,
否则会出现走步。
4.
如果对手重心降得低,干扰你的持球,
那就“大回环”躲过干扰,
直接摆脱防守,杜兰特可是常用这招。
5.佯装突破接胯下后撤步,
随后找到出手空间,投篮命中,
这个动作需要持球人有一定的人球结合能力,
效果极佳。
打篮球很简单的
只要三威胁做好了
你投篮准,晃起了防守你就能运一步直接投
你突破好,晃动了防守,你就能直杀篮筐
—乔丹
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往期回顾:
论一个优秀篮人需要具备的素质(1)—后撤步
论一个优秀篮人需要具备的素质(2)—拜佛
论一个优秀篮人需要具备的素质(3)——恢复性训练
篮人必备(4)-试探步
篮人必备(5)-迷踪步
篮人必备(6)-变向过人
篮人必备(7)-梦幻脚步
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