相信球友们都知道，重心转移在整个挥杆过程中是非常重要的，重心转移做得好，就能获得更远的击球距离！

相反，没做好重心转移就会出现击球不稳定，距离不理想，而这些问题大多都出现在初学球的球友身上。

本期在线课程由高提士高尔夫技术导师刘朋告诉你

到底什么是“重心”？我们在挥杆过程中会因此产生什么误区？以及，重心转移的训练方法！

课程内容大纲

重心的含义

重心误区之站姿

挥杆动作的重心解剖

重心误区之转胯

重心转移常见问题

重心转移辅助训练

我有问题

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