开学季|叮！一份健康提示请查收卫生是妙药

初春季节，

天气变化反复，

人体免疫力较弱

加之经过了一个假期的放松

开学后

由于校园内新感染源介入、易感人群聚集等原因

会增加呼吸道或胃肠道传染病的传播风险

校医院提醒大家:

要调整状态、规律作息

均衡饮食、适量运动

严防春季传染病的发生

一、呼吸道传染病预防

春季常见的呼吸道传染病包括

：

流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、

麻疹、风疹、流行性脑脊髓膜炎等

尤其是流行性感冒，应特别注意预防

“

健康提示

注意个人卫生防护，

养成良好生活习惯。

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻

每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜

对有疫苗预防的传染病如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力

二、胃肠道传染病预防

初春季节

许多人饮食睡眠不佳

抵抗力相对减弱

易患胃肠道传染病

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健康提示

饭前便后洗手，不喝生水，不吃未经清洗的食物，瓜果宜洗净去皮再吃。尤其不要到路边摊就餐。把住病从口入

要防止疲劳后着凉，充足的睡眠有助于增强机体抵抗力

注意膳食合理，少吃多餐，切忌暴饮暴食。出现胃肠道症状及早就诊，一旦确诊及早治疗

三、春季出游卫生防护

初春季节，气温回升

在外出游玩时应注意个人卫生防护

注意防范食物中毒及意外伤害的发生

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健康提示

出行前应提前了解气象和路况信息。提高个人安全意识，注意交通安全，防止意外伤害的发生

外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅

望广大师生员工能关注身体健康

以更好的身体状态

迎接新学年的到来！

编辑排版：李佳

图文审核：王精业潘骏遥

指导老师：韩鸣