这种病有救了！这个秘方不仅急降血糖，还能降血压、防心梗！阅读本文前

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急速降糖秘方

大慈善家有施药救人的说法，这位善心的老人觉得应该把这个方子公布出来给糖尿病患者试试，将详细步骤写了下来，有需要的朋友不妨看看。

青柠檬炖鸡

原料：

鸡一只、4个青柠檬

做法：

1、鸡宰洗净，去脏杂、头、爪、尾部，四个青柠檬切开；

2、将所有食材放入水中，加冷水1250毫升(约5碗量)，水要刚好没过鸡，炖大约3小时，出锅后放少许盐。

提醒：

1、

注意不能用黄柠檬代替

，另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬，是一种个头非常小的青色柠檬品种，青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素；

2、味道不太好，偏苦，但建议汤和鸡都要吃掉；

3、如果不想炖鸡，平时可以用青柠檬泡水喝，或者加入茶里、做果茶、做菜时调味代替醋；

4、如果担心鸡汤油脂过高，建议去掉鸡皮；

5、为避免蛋白质摄取过多伤肾，建议一周吃一天即可。

医生点评：

广东省中医院药师佘自强：

这个食疗汤饮有清热解暑、健脾开胃、消渴生津的功效，
对糖尿病有较好的辅助调理作用。

柠檬最大的特点是酸，中医认为酸味属木入肝经，能生津、收敛、消食、止泻，还有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。适宜体质偏热或肥胖兼有高血压的糖尿病者食用，同时此汤亦是秋暑高温时适用的汤品，

对防治

高血压

、心梗的发生、皮肤色素沉着等有良效。

四颗天然降糖药

除了食疗，还可以配合按摩来降血糖。

北京中医药大学教授、中国针灸学会腧穴分会副会长程凯

认为，

“穴药同源”

每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是穴位。

糖尿病也有其对应的“药之穴位”，今天，程凯教授就把这四颗身上的降糖药也一并介绍给大家！

第一颗：然谷穴

有效降血糖

程凯教授介绍，

降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。

然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

取穴：

在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

方法：

每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

第二颗：鱼际穴

除烦解渴

程凯教授介绍，除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。

临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。

取穴：

鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

方法：

每天看电视的时候，用一手食指关节点按鱼际穴，以感觉酸胀为好，两手互相点按。

第三颗：内庭穴

控制食欲

程凯教授介绍：中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。

取穴：

内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

方法：

用食指和拇指放在脚面和脚底，上下掐揉内庭穴，可以很好的控制食欲，除此之外，还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

第四颗：关元穴

解尿多

程凯教授介绍：下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。

取穴：

关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位。

方法：

双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

糖尿病有救了，急降血糖的秘方，还能降血压、防心梗，配合国内知名中医专家推荐的天然降糖药，血糖稳稳的，看完记得转发给糖友们哦~