印巴美食~印度烤鸡块

印巴美食~印度烤鸡块

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我们家请客我一般会买6-7斤的鸡块,然后把骨头边的肉切块做这个印度烤鸡块,连着骨头的部分就剁成块,另外做有汤汁的主菜。(例如咖喱鸡,三杯鸡,蜜汁鸡块等等)。

这个食谱做了好多次,我们的朋友都很喜欢,可惜每次请客都来不及照成品照,所以一直没有写个食谱。这次特别多做一些,留几块起来拍照。

我很喜欢做Chicken Tikka 除了它是很好的下酒小吃外,还有就是吃不完的印度烤鸡块第二天可以加工成非常好吃的 奶油鸡块 ,是个绝对不会浪费的食谱喔!

材料:

4 斤 鸡腿肉 (切成比麻将大一点的块状)

腌料:

1 1/2 杯全脂或者低脂酸奶

2 汤匙 青柠汁/柠檬汁/醋

1 汤匙 孜然粉

1 1/2 汤匙 烧烤粉 (如无可以用 1 茶匙 的桂皮粉,一点点的红色素代替)

1 汤匙 姜黄粉

1 1/2 汤匙 辣椒粉 (不喜欢太辣的可以减半)

1 汤匙 黑胡椒粉

1 1/2 汤匙 姜蓉蒜蓉

2 汤匙 盐 (或适量)

印巴美食~印度烤鸡块

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1. 把鸡肉收拾好之后,加入所有的腌料,拌匀,腌上至少5个小时,过夜更好。

2. 第二天把烤箱预热至(260 C),在一个烤盘上铺上锡箔纸或喷点油,把鸡肉块排列好,入烤箱烤 15-20分钟,熟了之后拿出来,把多余的汤汁和油脂倒掉。客人都来齐的时候就可以把鸡肉块反面,烤 5分钟。

配上薄荷芫荽酱,和青柠。就着啤酒。简单又好吃喔!

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