男性补精子吃育 希行不行啊？
【男性】 男性补精子吃育 希行不行啊？
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[男性]男性补精子吃育 希行不行啊？
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[男性]是可以的，精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等，尤其是各类海鲜。育希可以有效的提高男性精子质量及数量。
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[男性]什么意思啊
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