在春天怎么使身体练气提神
【健康常识】 在春天怎么使身体练气提神
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[家庭生活]春季养生 春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和搜索清补饮食。平补的饮食适合于正常人和病弱的人，如荞麦、米仁等谷物；豆浆、绿豆等豆类；苹果等水果；还有芝麻、核桃等。长期食用，一般无不良影响，也可以坚持服用娇养方，还能提高免疫力，三八节膏方瓶装特价：娇养方25一瓶、琼养方35一瓶。
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[家庭生活]经常锻炼，运动量身体适应为止；
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