惊呆!憋尿竟有这些危害，你都知道吗? 憋尿这种事情

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憋尿这种事情，相信大多数人都有过。或是在长途大巴上;或是在找不到厕所的大街上;或是在暖和的被窝中;或是在开会中途……不管是不得已而为之，还是因为一时偷懒，都不该把憋尿当成一种“功力”。

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对，你不憋一次，还真不知道自己有多能憋。可你知道每次憋尿，会给自己的身体带来多少不好的影响吗?接下来，我们就一起来聊聊憋尿的“六宗罪”!

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说了这么多憋尿的坏处，就是希望大家在生活中能不憋，就不憋，尿嘛，终究是留不住的。如果非憋不可，你可以这么做:用力抓你的小腿，轻力揉捏小腿肚;用力缩紧臀部，重复五次;交叉双腿，身体微前倾。

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?当然这只能缓解你憋尿痛苦的燃眉之急。当然，你也别因为偶尔憋了一次尿，就担心焦虑，毕竟膀胱不像气球那么脆弱，憋一次，一般还不会炸。