胸部胀痛有结节、乳腺增生，常吃这些碱性食物，通乳散结不惹病 CoCo乳腺增生是一种在中年妇女中比较常

乳腺增生是一种在中年妇女中比较常见的乳房疾病，特别是工作压力大的女性朋友更加容易患上乳腺增生。乳腺增生的病因还有因体质酸化身体发生其他组织的癌变，又因脑部机能下降，乳腺组织液酸化，癌细胞趁虚而入，造成了乳腺增生。胸部胀痛有结节、乳腺增生，常吃这些碱性食物，通乳散结不惹病！

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蒲公英全身都是宝，尤其是它的根，也能泡水喝，而且功效很大，具有清热解毒，消肿散结的作用，能够缓解乳腺增生，有利于乳腺炎的康复。《本草经疏》说蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”,古人常用蒲公英治疗各种“乳痛”症状。用它的根部泡水喝，具有解毒消肿、散结止痛的功效。

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女人往往比较容易得乳腺方面的疾病，是由于情绪不宁，情绪很容易波动，久而久之，气血容易郁结，所以平时要有好心态。同时可以尝试下桂圆枸杞红枣茶，能很好的调理气血，缓解郁结的心情。

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乳腺增生是一种慢病，虽然不是每一例乳腺增生都会恶变，但其中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。经常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，葛根粉还对乳腺有激活的作用，也是丰胸的圣品。

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海带富含很多的碘，能影响垂体前叶排泄黄体生成素，从而达到治疗乳腺增生，减轻乳腺炎疼痛的功效。海带头肉质肥厚，口感好，可用于凉拌，煮汤。每天吃一点，能帮助消除增生肿块，赶走乳腺疾病更健康。