三八妇女节丨防乳腺癌和宫颈癌只需两个6分钟?!! 专家简介曾晓华

傻大方提示您本文标题是：《三八妇女节丨防乳腺癌和宫颈癌只需两个6分钟?!!》。来源是健康时报。

三八妇女节丨防乳腺癌和宫颈癌只需两个6分钟?!!。宫颈癌|hpv|健康时报|三八妇女节|魏丽惠---

专家简介

曾晓华，重庆市肿瘤医院乳腺疾病治疗中心主任

朱永军，山西中医学院附属医院乳腺科

魏丽惠，北京大学人民医院妇产科主任

一年一度的三八妇女节又到了。

别再纠结“妇女”好听不好听，也别纠结妇女节放不放假(我什么都没说…)。

今天幺幺要和大家聊聊女性防癌的事~毕竟有好的身体，才有精力努力工作买买买!

宫颈癌|hpv|健康时报|三八妇女节|魏丽惠---傻大方小编总结的关键词

乳腺癌是女性中最普遍的癌症，占到了所有女性癌症的15%。(据《Cancer statistics in China,2015》)

宫颈癌|hpv|健康时报|三八妇女节|魏丽惠---傻大方小编总结的关键词

乳腺癌有两个年龄高峰

第一个高峰在45岁~55岁之间，较西方女性年轻了10岁~20岁;另一个高峰则在70岁~75岁之间。

乳腺癌的发病因素包括:

月经来潮过早、停经过晚、不生育、不哺乳、遗传因素，食品安全、空气污染、生活压力等。

中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师袁芃教授提醒，乳腺癌早期一般不疼，因此更要警惕。

“手指护胸法”预防乳腺癌

6分钟的“手指护胸法”就是针对预防乳腺癌的。一定要坚持每月自查一次(可以在月经完后的3到7天，相对较准确)。具体如下:

宫颈癌|hpv|健康时报|三八妇女节|魏丽惠---傻大方小编总结的关键词

图片来自中国医学科学院肿瘤医院

·看——看乳腺双侧的形状、轮廓、大小、皮肤和颜色，乳头有没有抬高、回缩、破溃和溢液;

·摸——五指并拢，用指腹缓慢顺时针或逆时针触摸触摸对侧乳房，触摸时注意有无肿块，最好也检查腋下淋巴结有无肿大;

·挤——轻轻挤压乳头，看是否有分泌物，黄色或血色分泌物需当心。

这种自查再配合每年做一次乳腺彩超检测，大乳房或脂肪型乳房的还可定期做钼靶检查。

——————————————————————————

据WHO官网信息，宫颈癌是中国15岁至44岁女性中的第二大高发癌症，每年约有10万新发病例。就在去年，国内宫颈癌疫苗正式上市，为女性们带来了福音。

6分钟早测宫颈癌

80%的人在30岁以前都会感染，但绝大部分是一过性感染，可以通过自身免疫力消灭HPV病毒。

30岁以后，特别是35岁以后，高危型HPV长期持续感染，可导致宫颈癌发生。

每年花6分钟到医院接受一次细胞学检查，也就是TCT检查，费用大概为180块钱，能够百分百准确发现是否患上宫颈癌。

如果是早期，只需要做一个宫颈锥切术就可以了。有条件的人还可以做一个HPV(人类乳头瘤病毒)的检测，监测感染几率。

预防宫颈癌别自行用药

很多患者有炎症时会先选择自己到药店买些药品使用，而不是及时到医院检查，这样就导致一些患者到确诊的时候就已经是浸润癌了。

解决:避免多次感染

如果只是查出HPV阳性，可以定期复查;

对于多次筛查细胞学或HPV异常者，或是其他致病因素存在的人来说，则是发生宫颈癌前病变或宫颈癌的高风险人群。

9到25岁接种疫苗

对于宫颈癌，不少女性是没有防范意识的，一方面没有定期去正规医疗机构做查体，另一方面也是因为自己就缺乏相关的健康知识，不知道自己该如何防范。

解决:定期筛查注意卫生

目前尚无治疗HPV感染的特效药，可用些抑制病毒的药，如干扰素等来增强自身免疫力抵抗病毒，还有就是尽早注射宫颈癌疫苗，疫苗9岁到25岁接种效果更好。

注意个人卫生，保持会阴清洁，注意性生活卫生，戴好避孕套等等。

参考资料

健康时报2018年01月09日《乳腺癌有两个年龄高峰》

健康时报2012年10月18日《防乳腺癌——吃、晒、看、摸》

健康时报2012年06月18日《女人防癌，抓两个6分钟》

(责任编辑:吴茜茜)

三八妇女节丨防乳腺癌和宫颈癌 只需两个6分钟?!!

三八妇女节丨防乳腺癌和宫颈癌只需两个6分钟?!!