月嫂巧珍：新生儿哭闹不睡觉，育儿专家教你四招宝宝轻松入睡！新生儿哭闹不睡觉

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新生儿哭闹不睡觉，是什么原因造成的呢？找到原因后，该怎样让宝宝轻松入睡？

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1，新生儿哭闹不睡觉的原因是中枢发育不完善

新生儿的中枢神经发育不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立，如果宝宝白天睡得多了，晚上就不睡觉，如果爸爸妈妈不哄不抱便哭闹不停。

2，爸爸妈妈晚上对宝宝的反应不灵敏

爸爸和妈妈白天累了一天了，晚上睡得比较沉，如果宝宝饿了或拉便便，爸爸妈妈没听见，没及时的处理，宝宝就会不停地哭闹，自然就睡不成觉啦。

3，宝宝缺钙

缺钙的宝宝也容易哭闹，由于宝宝缺钙，宝宝很容易受到惊吓，特别是夜晚安静的时候，一点动静就会惊着宝宝，这样就影响了宝宝的睡眠。

4，宝宝肠绞痛

宝宝半个月后至第二个月，是肠绞痛的高发期，此种病症在任何时间都有可能发生，不过最常发生在黄昏或傍晚，每天几乎都发生在某一个固定的时段。这个时候会因为疼痛，影响宝宝的睡眠。

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宝宝哭闹不睡觉怎么办？

家长要有意识地帮宝宝进行训练，改变宝宝日夜颠倒的现象，白天可以喝水、换尿布、吃鱼肝油，给宝宝抚触按摩，晚上尽量让宝宝安静的睡觉。白天爸爸妈妈在宝宝醒来的时候，可以给他做做互动。拉拉胳膊伸伸腿，逗宝宝开心地笑一笑，减少白天的睡眠，这样很快的，宝宝就会适应了晚上多睡觉。

1，让宝宝区别白天和黑夜

每天晚上睡觉的时候把宝宝的房间窗帘拉上，房间里有一个小夜灯，用于宝宝晚上起来吃奶，和拉便便的时候用。早上的时候，一定要把窗帘打开，并告诉宝宝天亮了，用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比，让宝宝学会分辨白天和黑夜。

2，洗澡帮助睡眠

每天晚上七点半至八点，给宝宝洗澡，宝宝疲倦了自然就会睡觉了，这样每天晚上就形成宝宝的生物钟。

3，照顾宝宝的小动作

每个宝宝他自己睡觉都是有规律的，找清宝宝的规律，顺从他的习惯，慢慢的宝宝就很容易入睡啦。

4，限制宝宝玩耍的时间

要想宝宝更容易地入睡，睡前不要让宝宝太兴奋，如果太兴奋，宝宝就很难入睡。

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育儿路上很艰辛，新手爸妈要特别的注意和学习，使宝宝能够健康而快乐地成长！

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