苗苗乔欣的好闺蜜又美又强大，秘诀真只有运动这么简单?
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最好的闺蜜不是陪你吃喝，而是带你运动，毕竟运动总是这么有能量，它让她们变得不一样。看完苗苗和乔欣的好闺蜜，可能你和芭姐一样，只想找个爱运动的新朋友~
乔欣&杨文蔚
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不做塑料姐妹花一起运动吧
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从2017到2018，我们依然愿意为“塑料友谊”干杯，为女性间的“商业吹捧”而鼓掌。仿佛每一步都是行走江湖的招式，不学成不了大侠。
其实这份化解情意淡薄的幽默，到底没真心实意的闺蜜来得实际。将女性友谊关系里那份狭隘的攀比心拿到明面上，光明磊落“比着过”，一起变美才更有新意。
点击观看视频今年的乔欣先在《琅琊榜2》里化身荀安如和萧元启谈完旷世奇恋，再换上运动装交到了一起逛街聊天、跑步运动的好朋友杨文蔚，她可是目前香港女子跳高纪录的保持者。她们跑着见面，肩膀怼着肩膀打招呼，前脚踩着后脚比速度。偏要争一争谁是运动系女孩高手。
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外套:Nike SportswearRally女子夹克
上衣:NikeAir女子短款上衣
下装:Nike Sportswear Archive女子长裤
鞋:Nike Air Max 270女子运动鞋
也能互相为对方挑选时尚的运动装备，在穿衣镜前随心所欲尬舞，欢声笑语起都是青春具体而微的光彩。身材棒气色好，运动系姐妹花当然是这条街最靓的仔。
健身的时候一定要比着来。“优秀的你是我的参照物。跑步机上的速度我也要追得上专业的你，休息室里打一局游戏必须分高下。”攀比心说出来又何妨?她们还会在大汗淋漓时分享一杯饮料，和所有好姑娘一样面对朋友的危机立马伸出温暖的手。
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左上衣:Nike Dri-FIT李娜系列女子短袖训练上衣
左下装:Nike Sportswear Leg-A-See女子紧身裤
右上衣:Nike Dri-FIT女子训练背心
右胸衣:Nike Indy Logo Back女子低强度支撑运动内衣
右下装:NikeEclipse3"女子跑步短裤
左、右鞋:Nike Free TR 7女子训练鞋
好姐妹，才不会任你在懒惰的温床里放任脂肪增长。与其用美图拍美照，她带你用原图秒杀全场。在汗水淋漓、共同成长之时，瞧，她们的竞技友情已经在运动中变得滚烫。
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Nike Sportswear Essential女子T恤
瑞玛席丹&王欣瑜
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不做假佛系青年在运动中与真实的自己相遇
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还在做佛系青年吗?在“佛系”里，仿佛年轻人该收藏欲望收敛激情，素面朝天安逸度日。面对机会，像鸵鸟一样把头埋进土里，偏在心里小赌看彩券会不会砸中自己，根本是假佛系。
电影《下妻物语》里说，抓住幸福比承受痛苦更需要勇气。中国女子网球新锐王欣瑜的好朋友瑞玛席丹，就是一位幸福致胜女王。她将秘诀传授给了欣瑜。
点击观看视频Rima18岁遭遇车祸，死里逃生全身30-40%烧伤;最美好的年纪里，她在医院里植皮。经历过灰心丧气和失意，她终于决定尝试爱上自己的伤疤,用疯狂的健身重塑美丽的躯体。首次拍摄电影《强尼凯克》就拿到了金马奖新人女演员，生活里也收获了甜蜜的爱情，这是命运给努力的人的回馈。运动让她重获新生。
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左上衣:Nike Dri-FIT女子训练背心
右上衣:Nike Dri-FIT Medalist女子短袖跑步上衣
中国女子网坛新锐王欣瑜是运动健将，在生活中却是一个有点害羞的小女生，Rima一直鼓励着她用激情和探索欲开拓崭新领域。她们尝试滑板和拳击，在运动中与真实的自己相遇。每一次挥拳和扭转，都具备冲击力;登高远眺，以前的困难都变成脚下的小楼。
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左外套:Nike Sportswear LiNa Windrunner李娜系列女子夹克
胸衣:Nike Classic Strappy李娜系列女子运动内衣
右外套:Nike Sportswear LiNa Windrunner李娜系列女子夹克
欣瑜在运动中找回自信和更多缤纷的愿望。脱掉球鞋穿上鲜红的连衣裙，Rima为她点上靓丽的口红，一把就将还些许扭捏的她推出门去吸引回头率。
当Rima和欣瑜来到网球场，两人在共同运动、挑战、流汗里积累的默契让Rima信心十足。她们沉着又冷静得比个OK，我猜接下来一定是个好球。
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左上衣:NikeCourt Dry Slam女子网球背心右上衣:NikeCourt Maria女子连衣裙
左、右帽子:NikeCourt AeroBill女子网球遮阳帽
无论是舞台还是竞技场，强者更擅长融会贯通。维持不变的人设，就像疏于锻炼的身体，终究皮肉稀松。Change一下，《芳华》里的女主苗苗站在短跑跑道，她经受得住考验吗?
点击观看视频苗苗和中国短跑名将葛曼棋实实在在模拟了一场“魔幻”的交换人生。苗苗扎起马尾穿上运动装来到训练跑道，她舞姿了得，跑步的秒数却一次次超标;葛曼棋最跟脚下的跑道心灵相通，却奈何不了几页台词纸和旋转舞蹈的。交换以后，她们面临挑战。
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外套:Nike Shield女子跑步夹克
胸衣:Nike Classic Strappy女子运动内衣
下装:Nike Eclipse 3"女子跑步短裤
鞋:Nike Epic React Flyknit跑鞋
但如同相信运动和奔跑是人类的本能，感悟和情绪共鸣是每颗心灵的潜能，两人隔空打气，继续努力，终于交出出色的答卷。她们都是擅长融会贯通的强者。对于葛曼棋，演戏是情绪、记忆和肢体协调运转的运动，之于苗苗，奔跑是将身体肌肉和呼吸当做剧情脉络一样做梳理。
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再一次change，苗苗和葛曼棋回到原来的轨迹，带着刚刚奔跑的热血，朝着未来蓄势待发。
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看到这里会发现运动是美丽的。如同身穿NIKE的苗苗，面对聚光灯双臂轻扬，就展现出芳华的美。
它又塑造美丽。如同Rima用健身重塑美丽的身体，然后疯狂爱上关于运动的一切。如果她的疤痕是勋章，那战袍就是运动装。
又如同乔欣与杨文蔚一对好闺蜜，展示了青春另一种打开方式:不活在美图的假象里，锻炼过的身材和美貌不需要过度PS。
乔欣&杨文蔚、瑞玛席丹&王欣瑜、苗苗&葛曼棋，因为运动而结缘。她们都有最年轻的姿态:如朝阳、嫩叶、清风、明月,如水面的笑纹、绿树间的红花。她们的努力运动也昭示出女孩最美的梦想:管他时光如梭，我们要一直神采飞扬。面对世界，她们不屑塑料友情、拒绝中庸佛系、不贴任何标签，真实就是最大的魅力。
而运动，是最简单、直接、无副作用的美丽招式。
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外套:Nike Shield女子跑步夹克
下装:NikeEclipse3"女子跑步短裤
运动女孩的美，是一种激荡的生命动力，一种轻盈向上的跳跃力。NIKE新颖的设计也已经越来越贴合年轻女孩的审美世界，青春洋溢的风格与秀色可餐的细节正伴着席卷世界的运动风，创造新的美丽战绩。
NikeWomen一直追求创新，致力为每位渴望运动的女性提供更好的产品和服务，实现更完美的运动表现和个性表达。无论是Nike Epic React Flyknit跑鞋、全新大气垫的Air Max 270，还是女子偏爱娜样服装系列，都持续展示耐克的创新科技与理念，为来自不同领域，不同个性的女生们提供所需的运动装备，保护并助阵专属女性的运动生活方式。
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左外套:Nike Sportswear LiNa Windrunner李娜系列女子夹克
左下装:Nike Sculpt Lux李娜系列女子训练紧身裤
右外套:Nike SportswearLiNa Windrunner李娜系列女子夹克
右下装:Nike Epic Lux女子跑步紧身裤
左、右鞋:Nike Air Max 270运动鞋
运动是关于美丽天赋的疗愈方式，
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穿上漂亮的运动装，寻找真实的美感吧女孩们!
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演职表
乔欣杨文蔚(Cecilia Yeung)
苗苗葛曼棋
瑞玛·席丹(Rima Zeidan)王欣瑜
总监制:董云燕
监制:贾祯
策划制片:胡莘悦
统筹:张懿文
导演:刘智童安峥
摄影师:顾忠升王哲刘占伟
剪辑:Anzheng Marshall阿娇
妆发:萧韩 Ginny Dworchak. Hanhan偕芫瑄
黄妍蓉田壮壮刘旭光
造型:赵大叔
美国组制片:孙夕焱
北京组制片:崔森
台湾组制片:陈蓉蓉
场地鸣谢:国贸商城 China World Mall
ATTA BJ意大利西餐厅
新国贸饭店 Hotel Jen Beijing
浩石运动攀岩空间(798店)
官舍南区JNBY店
炼·工场 Trainyard
北京先农坛体育馆
视频制作:AD Studio
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