傻大方小编提示您本文标题是：3样宝贝一起煮，咳嗽再也不担心，咳嗽立止，排痰快!夜咳好更快。来源是小熊妈妈爱宝宝。

3样宝贝一起煮，咳嗽再也不担心，咳嗽立止，排痰快!夜咳好更快。夜咳|宝贝|担心|雪梨|蜜蜜|咳嗽---

本文作者:谭老师/育儿师

大家好，我是中医育儿师谭老师，最近湖南的天气总是起伏不定，可能昨天还是穿短袖今天就要穿棉袄了，所以很多宝妈都开始头疼，因为没有及时给宝宝添减衣服，宝宝就开始咳嗽了。这不昨天一大早蜜蜜妈就来问我:“谭老师，我家蜜蜜从幼儿园放学回来就开始咳嗽了，这可怎么办?”

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当下就让蜜蜜妈妈做了一碗红枣雪梨汤，让孩子喝了睡下，这不清早就来和我说一晚上都没有咳嗽，睡得可香了，连连谢我。

下面就把做法分享给大家。

雪梨性味甘寒、润肺清热、生津止渴;红糖微温和胃，两者同用，增强润肺止咳作用。所以寒、热咳都能食用，不仅清甜可口，还能生津养胃，和中止咳。

1把雪梨削皮对半切开，去掉中间的核，然后洗干净切成小块(核会有酸味所以去掉)

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把红枣也洗干净去掉核

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3准备两块古方红糖(超市都有卖)

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4往锅里倒入大概3碗水的样子，把雪梨、红枣、红糖都放进去，盖上盖子煮四十分钟的样子这样减少水分流失少。如果水少了，可以加一点开水

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5在煮梨的时候，把枸杞洗干净，用温水泡上。等到梨子煮好，把枸杞，连同泡的水一起倒进去。再次煮开，就可以了

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6出锅，晾温一点就可以喝

当然在孩子咳嗽期间，家长要多加注意孩子的饮食问题，睡眠质量情况等~同时啊孩子比较明显的症状就像宝宝咳嗽症状呀~宝宝不爱吃饭(饮食情况)、宝宝吐奶(奶是咳出来的还是直接流出来的呀)、宝宝尿床呀(现在几岁了，尿床的频率多吗)等等~~~~~将孩子具体详细症告知窝，根据宝宝的症状给有效的小方!myye100问

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