宝宝吃弥胡桃会拉肚子？真的假的！有部分宝妈不敢给孩子吃水果

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有部分宝妈不敢给孩子吃水果，觉得宝宝吃水果容易拉肚子，其中弥胡桃是很多宝妈不敢让宝宝尝一口的。

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之前小姨家的孩子一直拉肚子，因为期间吃了弥胡桃，觉得会不会是弥胡桃促使孩子一直拉肚子，我知道后就查了查书，发现弥胡桃含有大量的维生素，含糖量也不高，不仅孕妇吃了不会引起孕妇糖尿病，并且它还含有大量膳食纤维，宝宝吃了能够促进消化，加快肠蠕动，防止便秘，防止积食。老人吃了还能够降低血压。

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后来小姨也说了不是弥胡桃的原因，我还笑她，告诉她弥胡桃富含钙、钾、镁，比苹果香蕉的营养价值高了不知道多少倍，孩子吃了更健康还来不及呢，怎么会因为吃了弥胡桃而便秘呢。

小姨还很惊讶，说孩子喜欢吃弥胡桃，有的时候吃多了会吃四分之一，她觉得可能是吃多了，所以才怀疑是不是弥胡桃吃坏肚子了。

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其实弥胡桃含有大量维生素C，也是营养密度最高的水果，成人每天吃两个能够有效改变睡眠质量，宝宝少量的吃弥胡桃，只要不是刚从冰箱里拿出来太凉的，吃半个能够促进肠胃蠕动，减少胀气，并且起到清货润肺的作用，最主要的是孩子喜欢吃呀！

所以弥胡桃对孩子没有坏处，相反，它还好处多多，老少皆宜。