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山药|胡萝卜|牛肉|米粥|肉团|海蛎干---傻大方小编总结的关键词
By 雯婷茜子 【豆果美食官方认证达人】
用料山药牛肉胡萝卜米粥。山药|胡萝卜|牛肉|米粥|肉团|海蛎干---
- 山药 大拇指高一节
- 胡罗卜 一半
- 嫩牛肉里脊肉 15—20克
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1、将材料全部切成丁
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2、将切丁后的材料加盐剁的越碎越好摔打成团也可用搅拌机，此方法处理后牛肉软嫩粘滑小宝宝吃也不难嚼碎。
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3、提前用砂锅熬好大米小米玉米渣海蛎干粥（也可加干贝或干虾仁提升鲜味），在快食用前将肉团放入滚烫的粥中稍微闷煮片刻，待用筷子撮后肉团里面不发红肉不是很硬的状态就可以关火出锅啦！
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