广东这地方居然下起鸡蛋大冰雹!冷空气又来了，气温直降10℃+，更广州进入冬春转换季节天气变化比变脸

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广州进入冬春转换季节

天气变化比变脸还快

目前已开始步入

“阴阳怪气”脾性时期

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这几天热到怀疑人生

真的是“一秒入夏”

看看“大鸡腿”的金黄色泽

就很有夏天的味道

↓↓

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前两天，@广州天气

亲测室外竟还高达32℃

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前一天还穿着毛衣

第二天就只能穿短袖...

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然而

一天可以经历四季的广东

从来不按套路出牌

阳春三月下冰雹你信不信!

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据人民日报微博，3月4日，在冷暖空气的碰撞下，我国南方迎来今年首轮大范围强对流天气。广西、广东、湖南等多地下起冰雹，有的冰雹个头大如鸡蛋。一些汽车挡风玻璃被砸烂，车顶出现凹坑!

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接近鸡蛋大的冰雹噼里啪啦的落下来

光听声音就知道这冰雹是来势汹汹

连州气象台于3月4日

上午10时6分发布了冰雹橙色预警

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2018年广东首场强对流天气出现

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据广州日报，昨天上午10点半左右，清远首场强对流天气袭击连州，连州丰阳镇遭遇雷雨天气，并夹杂着大量冰雹。

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网友拍摄的视频和照片显示，最大的冰雹直径达4厘米，有乒乓球大小。

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来看看这过山车式的气温变化

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今天短袖+薄外套+小短裙

毫无压力hold得住

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然而

受冷空气影响

广州未来7日气温大跳水

9日一键降至最低温10℃

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更讨厌的是

每天都多云

未来一周都会是湿湿冷冷的天气

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在冷空气来之前，

4-5日我省对流性降水(阵雨或雷阵雨)渐显，

粤北市县总是首当其冲，

4日白天渐转雷雨，

夜间到5日雨势不休，

并向中部、粤西偏北市县扩散，

而为什么会这样?

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那是因为与“惊蛰”有关!!!

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一年之计，不负春光!

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今天是农历二十四节气中的第三个节气，惊蛰

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标志着仲春时节的开始，

天气转暖，渐有春雷。

惊蛰时节，正是“九九艳阳天”，

气温和地温都逐渐升高，

土壤开始解冻，雨水增多，

所以这几天天气才如此反复，

而我国大部分地区都已进入春耕季节，

不论植物、动物，还是自然景观都有了新的活力。

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“过了惊蛰节，锄头不停歇。”春雷为鞭策，

劳碌一季重新开端。

从今天起，田间地头又要热闹忙碌起来了。

而你是否也做好准备?努力为梦想奋斗呢?

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对小珠子来说，

对于春天到来，

最大的体现就是春困!

每天上班都让人昏昏欲睡，

来势汹汹，挡也挡不住。

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相信不少街坊也跟小珠子一样，所以决定给大家支招!春困的解决方法

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有了良好的睡眠，人体才能得到调整和补充，促使承受紧张的能力增加，减少白天的困倦，睡懒觉会使人越睡越困。此外，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。

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方法是:先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际较有力地推摩10遍;再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍;再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍，每个搔抓区抓5下;最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、晚睡前各做1次，可使精力旺盛、思维敏捷。

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走出户外，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。周末记得去走走，如果实在没空，工作日午休的时候也可以出去活动一下，看看绿色的东西。

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科学饮食对付春困也有效果。饮食宜清淡、新鲜、易消化，青菜、胡萝卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物是最佳的选择。尽可能少吃油腻的肉类食品;适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物，它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。

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日常工作中，脑力劳动者的右脑较少应用，因此，当头脑不清醒或胀痛时，应听听音乐、赏赏花草、做做体操，让右脑得到活动和使用，左脑适当休息。运动能使大脑及时得到补充和供给，有利于去劳解困，可以选择慢跑或游泳等运动项目。

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勤开窗，多通风，让室内外空气加强流通保持新鲜。多吸收新鲜空气，可以改善大脑皮质功能，使人感到心情舒畅，精神振奋。有条件可多去户外活动。

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不管天气如何、不管有多困，

大家都打起精神来，

编辑 |路路

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