心理学家:三种错误的思维方式，让你陷入在自卑里无法自拔我们每个人都深知拥有自信是促进成功

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心理学家:三种错误的思维方式，让你陷入在自卑里无法自拔。无法自拔|陷入|阿德勒---

我们每个人都深知拥有自信是促进成功的利器，但是在比较困顿的环境下，自信心是很难建立的，当我们遇到某些事情，从中体验到某种感受，若产生的是一种不好的感受，这就会对你的内心造成较大的冲击，影响你自信心的建立。

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从心理学家阿德勒对自卑的描述中可知，我们生而自卑，每个人都存在自卑的情节。

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当这种自卑在合理的范围内，对个体是没有坏处的，反而会促进个体的发展，但是若超过了合理的范围，就需要重视了。而这个自卑的放大是受后天的环境影响，心理学家认为这三种错误的思维方式，会让你陷入自卑里无法自拔。

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总是去与他人进行比较

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每个人都是独立的个体，每个人都是充满魅力的，但是这样的想法通常都被我们给屏蔽了。在与人相处的时候，我们总是将自己的境遇、状况等方面与他人进行比较。从心理学的角度来说，这是一种社会比较的现象，它包括与比自己好的人比较和比自己差的人比较。

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大多数情况下，我们都会去与自己好的人进行比较，他人无形的优越感，让你对自己的判断越来越偏离。这就是因为这种错误的思维将你带入了误区，让你看不清他人，看不清自己。

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用表面的结果评判自己

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有的人认为任何事情最重要的是结果，而不需要去看过程，从原则上说好的结果是证明了你的成功，体现了你的价值，但不是所有的付出都会有回报的，即使是失败，只要努力过了，那你就是进步的。不要用表面的结果去评价自己的能力，当你对一件事情尽了最大的努力，那你就该用发现美的眼睛，去发现自己的进步，并且从中总结经验，让自己变得更好。

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在意他人的评价，追求他人的认同

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自卑的人最大的特点就是非常在意他人对自己的看法，他人可能随口说的一句话，都可能碰触到自卑敏感的内心，只有听到他人的认同和肯定，才会感觉到轻松。在意他人的感受是对的，但是要拥有正确的判断，与其过分的去讨好他人，不如好好的去审视自己，更加关注自己的感受和想法，只有正确的认识自我，才能体会到自己身上的价值，才会真正的去拥有自信心。