为啥天天刷牙，还是一口黄牙？正文共：500字 6 图

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其实身体的各个部位都是至关重要的，比如牙齿，因为有它，我们可以吃任何好吃的东西，你想想没有牙齿了还怎么咀嚼食物，虽然有假牙但是用的不舒服呀。

越来越多的人都知道保护牙齿了，每天早晚都刷牙，可牙齿还是发黄，一点也不好看，怎么办？

吃的不对，虽然你有天天刷牙，但总不能时时刻刻都在刷牙吧，如果你吃了深色的食物，色素就会沉着在牙齿上，如果不及时清理，很容易让牙齿变色。

有的虽然是天天都刷牙了，但是刷牙方式不对，就跟没刷一样，细菌照样残留在牙齿上，那你说牙齿能好了吗？每次刷牙不低于三分钟，采用竖刷法。

牙齿其实也和年龄有关，越老的人，牙齿越不好，不是牙齿松动就是牙齿发黄，更甚者牙齿脱落，这都与我们体内的代谢有关。

我们可以尝试一下用牙粉刷牙，看是否有效果，牙膏用完以后可以更换另一种类，效果比较好。当然也可以洗牙，但是这种方法不建议长期使用，所以最好的还是每天刷干净牙齿。

少吃深色物质，即便吃了以后，要及时漱口，可以多吃一些可以消除牙垢的食物，都知道醋可以有效的去除牙结石，那我们就可以多吃一些酸性食物，但是什么都是有度的，要适可而止。

好好爱护你的牙齿

可以让你笑起来更美！