小梅教你轻松育儿，只需轻松5步, 让宝宝不再喝夜奶!
小梅教你轻松育儿，只需轻松5步，让宝宝不再喝夜奶！。宝宝|断夜奶|母乳|龋齿---

什么时分能够断夜奶？

什么时分断夜奶因人而异，满月了就能一觉睡个8、9个小时的天使宝宝不是没有，但大多数宝宝在6个月内都需求2次以上夜奶。

不同睡觉门户关于睡整觉的时刻有所不同，保存来说，6个月今后的宝宝能具有睡觉练习的条件，9个月今后的宝宝不再需求夜间进食。

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为什么要断夜奶

1.夜奶影响了宝宝的睡觉

宝宝在夜间醒来寻求食物，吃完奶后持续入眠，这自身并不会损坏睡觉的完整性，也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的状况是需求纠正的。

2.夜奶影响了妈妈的睡觉

成人的睡觉才能也有差异，有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈妈可能会由于夜醒疲惫不堪乃至落下病根，此时妈妈能够酌情减夜奶或许断夜奶。妈妈的状况也是亲子关系中的重要组成部分。

3.夜奶增加了龋齿的危险

母乳自身不导致龋齿，但母乳混合辅食食物残渣比糖水更简单导致龋齿。母乳不导致龋齿的条件是口腔卫生保证。配方奶夜奶是会导致龋齿的，不论是否增加辅食。

普遍来说，国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多，因而夜奶可能会增加龋齿的危险。

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断夜奶跟断母乳是两回事

母乳是孩子最好的食物，咱们鼓舞在条件答应的状况下，尽可能给予孩子母乳喂食。关于母乳妈妈来说，断夜奶仅仅戒掉夜间睡觉过程中的母乳，而不是需求彻底断母乳。断夜奶不需求经过断母乳来完成。

此外，在19~20点间入眠的孩子，在早晨4-6点醒来喝奶（一般咱们称之为晨奶）是很正常的，这个时分喝一点奶能够让宝宝睡得更久，大人也能休息更好，不是非要断掉。

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断夜奶的几种方法

1.不要奶到睡着

关于母乳喂食的宝宝，假如不奶睡，并削减睡前与婴儿的互动，能很好的处理频频夜醒的问题，能自己入眠的宝宝有着更好更安稳的睡觉。

把吃奶和睡觉这两件事尽量分开，防止吃奶——睡觉的单纯联想，能有用削减宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求。

2.提早唤醒法破习气性夜醒

在宝宝一般要醒的点，提早1个小时轻轻唤醒重睡（不是全醒），能够破除习气性夜醒。

关于定点醒的小朋友，后半夜也能够采纳这个方法。

3.拉长间隔法

逐步推延榜首顿奶的时刻是最常用的方法，也是糕妈选用的方法之一。

榜首步是12点前坚决不给奶。小朋友会哭闹，可是闹几回也就抛弃了。几天后能安稳在12点之后才醒了，就把喂奶时刻拖到2点。

午夜时分陪孩子耗着是非常磨人的工作，他可能会有一个小时一向睡不踏实，哼哼唧唧，不时的嚎两喉咙。若不是念着长痛不如短痛，真不如喂点奶，我们都好好睡觉来得直爽。

每一个点都不好熬，可是熬过去了，就是春天。渐渐的，就能拖到4点今后。

4.逐步减量法

经过逐步削减喂食量来让宝宝习气“不再吃宵夜”。

母乳妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比方开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最终不给奶，经过其他安慰方法入眠。

瓶喂的就逐步削减奶量，或许在奶中掺水，逐步削减奶的含量。

此外，用温水过渡也是一个方法，宝宝有时分哭了一瞬间也会觉得口渴，喝点水既是安慰，也会让宝宝舒畅一些。小朋友开始一见杯子就持续哭，哭了一瞬间就肯喝了。

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5.替换关照人

这是一个陈旧的断夜奶方法。妈妈在白日照旧陪伴宝宝，但夜间睡觉由爸爸或许奶奶来关照。娃醒来发现人不对是必定会哭的，但断了念想，哭几回也就好了。

无论使用上述何种方法，都要断定宝宝真的现已不需求夜奶了。具体方法，要根据自己宝宝的特点来。

一般一周左右能看到显着的成效，不一定全断了，但频率应当有所下降。假如坚持1周仍无任何发展，可能宝宝真的还没有准备好，要再等候一段时刻。

断夜奶没有100%温文的方法，改变习气的时分，宝宝有抵挡、哭闹是很正常的。所以在付诸行动前要与家人（特别是同住的白叟）沟通好，“听不得一声哭”是必定成不了事儿的。

温文坚定地履行，给予宝宝安慰，而不是任其一个人哭泣，不会给宝宝的心理形成伤害。

小梅原创整理编辑

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