从宝宝的舌头看消化情况，简单实用中医诊断疾病的方法。其中舌诊是通过观

望闻问切是中医诊断疾病的方法。其中舌诊是通过观察人体舌质、舌苔和舌下络脉，来了解人体生理功能和病理变化的诊察方法。

舌体的各个区域和人体内脏是相对应的，当内脏出现异常时可以从舌面的颜色性状判断。

舌尖是心肺的反射区，舌中是脾胃反射区，舌根是肾反射区，舌两侧则是肝胆反射区。

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我们主要来学习下宝宝脾胃好坏如何从舌苔看出来？

宝宝正常的舌苔应该是薄白，舌体呈淡红色，活动自如。

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宝宝脾胃差，舌苔也是异样的：

1.舌苔白厚：提示宝宝消化不良。

在这里，要注意区分一下0-3个月的宝宝由于唾液腺发育不完善，唾液分泌少，又由于长期吃奶在舌面形成奶垢无法去除，如果宝宝食欲正常，发育正常无需特殊处理，随着宝宝唾液腺的发育，舌苔白厚现象会改善。

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如果6个月的宝宝出现舌苔白厚，嘴巴异味，说明宝宝消化不良。可以给宝宝喝些白萝卜水，促进胃肠蠕动。

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2.舌苔黄厚：提示宝宝积食

如果看到宝宝舌苔面附着着厚厚的黄垢，并且伴有酸臭味，便秘，大便干硬，提示积食有好长一段时间了，此时应该减轻肠胃负担，清淡饮食，如果宝宝吃不下，无需勉强，给予果汁或萝卜水即可。

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3.地图舌：提示宝宝消化紊乱已经好长一段时间了，脾胃虚弱

形如其名，舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，像地图一样。地图舌宝宝可以配合益生菌调理，艾灸中脘穴、神阙部位。

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4.舌头光滑镜面红舌有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

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这种情况的宝宝要提高免疫力，多吃新鲜蔬菜、水果汁。早晚可用山药、莲子、百合煮粥给宝宝食用，也会收到很好的效果。

5黑苔：舌苔发黑

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。宝宝舌苔发黑与进食的食物、脾胃功能虚弱以及久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关。建议上医院就诊，改善饮食，在医生指导下服用些助消化的药物。

注意区分的是宝宝可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。这属于染色现象，宝宝无其它不适。

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